Как одеть ребенка в 5 градусов тепла. Консультация родителям: как одевать ребенка по погоде

«И это все, что ты оденешь ребенку на прогулку? Ты с ума сошла! Он же замерзнет!» - отчитывает меня подруга, мама с трехлетним стажем, Алиса.

Я на тот момент была совсем «зеленой», крохе всего месяц. Мне казалось, что ему тепло в меховом конверте и всего в одном бодике под ним. А на улице было минус десять градусов! Как мой карапуз не заболел после таких прогулок – загадка. С тех пор у меня на холодильнике висит важная таблица, с четкими указаниями как одевать ребенка в зависимости от погоды и возраста.

Правило первое: не ориентируйтесь по себе!

Я всегда была жутким «зябликом», муж, наоборот, «горячий парень». И перед каждой прогулкой у нас с ним настоящая бойня за наряд для сына. Мне кажется, что малышу холодно, а папа то и дело снимает лишние кофты/шапки/рукавички. Не ориентируйтесь по себе. У маленьких детей терморегуляция особая. Жарко или холодно, скажет его тело.

Правило второе: распознаем холодно крохе или жарко

Вы одели ребенка правильно и ему комфортно, если:

У него слабый румянец на щеках.
Малыш ведет себя спокойно.
Спинка и ручки у него теплые.
Носик и щечки чуть прохладные.

Вы перестарались, малышу жарко, если:

У него влажные ножки и ручки.
Личико слишком теплое, щеки «горят».
Вспотела голова, волосы стали влажными.
Малыш капризничает.

Вы одели кроху слишком легко, ему холодно, если:

У карапуза бледные щеки.
Могут течь жидкие сопельки, начинается икота.
Шея и грудка холодные.
Ребенок слишком вялый, заторможенный, капризный.

Помните, что младенца легче перегреть нежели переохладить. Гулять с детьми до двух-трех месяцев не рекомендовано, если температура воздуха ниже 10 градусов.

Правило третье: долой «пышные» куртки и пуховики

«Какая тонкая куртка, вот раньше на детей шили такие шубки, что они в них как мишки ходили, еле передвигались, но точно не мерзли!» - высказывает свое недовольство нянечка детского сада, женщина «старой закалки».

В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!

Время «толстых» курток прошло. И хорошо, ведь малыши активно двигаются, а объемная одежда мешает играть, бегать, кататься с гор. Ребенок сильно потеет, пот впитывается сначала в нательное белье, а потом постепенно и в верхние слои одежды. Выходит, что непоседа гуляет во влажной одежде. Стоит подуть ветру и малыш замерзает, особенно если решил передохнуть от подвижных игр. Лучший выбор – мембранная верхняя одежда, она не громоздкая, хорошо защищает от ветра и дождя, ребенок в ней не потеет.

Пуховики из натурального утиного пера в России пользуются огромной популярностью, но в Финляндии они признаны опасными для здоровья. Почему? Даже если ткань куртки непромокаемая, но он «простегнут», то в дырочки от иглы попадает влага. С внутренней стороны куртки пух быстро пропитывается потом и перышки быстро превращаются в рассадник бактерий, ведь просушить их невозможно. От таких курток может появится аллергия.

Еще несколько полезных советов о том, как одевать детей по погоде, вы найдете в нашей статье

А мы переходим к обещанной таблице.

Таблица: Как одевать ребенка в прохладную погоду

Температура	Подготовка к прогулке	Выбираем одежду
+8 - +10	Эта погода оптимальна для длительных прогулок. Одевайте ребенка легко. На случай похолодания или усиления ветра захватите с собой тонкое одеяло или плед. Время прогулки: от одного до трех часов.	Слип, или боди + утепленный слипик + тонкий комбинезон, лучше непромокаемый. На голову : шапочка из плотного хлопка или тонкого флиса или пряжи. Для младенцев дополнительно потребуется чепчик. На ноги : легкая демисезонная обувь, кеды, кроссовки, для самых маленьких – утепленные пинетки, если комбинезон с открытыми ножками.
+1 - +8	Такая температура подходит для прогулок с детьми от рождения и до трех лет, но только если нет дождя и ветра. Если вы одели младенца правильно, он отлично проспит в коляске на свежем воздухе. Максимальное время прогулки сокращается до 2 часов.	Первый слой : хлопковый слип, для младенца еще чепчик. Верхний слой : тепленький слип в сочетании с легким осенним комбинезоном, минимальное количество утеплителя 50 гр. Либо теплый комбинезон или конверт, это оптимальный вариант для самых маленьких детей, которые на прогулке основную часть времени спят. Захватите легкий плед, если ребенок гуляет преимущественно в коляске. На голову : тонкая вязаная шапочка для детей после года, для младенцев - теплая осенняя шапка и чепчик. На ноги : осенняя обувь, утепленные пинетки.
0 - -8 градусов	Самая обманчивая погода. Маме кажется, что на улице еще не так холодно, и она не спешит доставать зимний комбинезон. Но сделать это стоит, особенно если ребенку нет года, а большую часть прогулки он сидит в коляске. Если на улице ветер, сократите время прогулки: деткам до года- до сорока минут, детям старше года до часа. Для новорожденного приобретите защитный крем для лица и чехол на коляску от ветра.	Первый слой : Тонкий хлопчатобумажный слип, для детей старше года футболочка или боди + колготки. Далее: вязаный комбезик или термобелье – в зависимости от возраста. Для младенца : плюсом чепчик и теплые носочки. Верхний слой : теплый зимний комбинезон, минимальное количество утеплителя 250 гр, для самых маленьких предпочтительнее конверт, лучше на овечьей шерсти. Также захватите теплое одеяло. На ноги : зимняя обувь или пинетки на овечьей шерсти. Для детей старше года выбирайте обувь с водоотталкивающей нижней частью. На голову – теплая шапочка, для малыша еще и чепчик.
-10 - -15 градусов	С младенцами рекомендовано гулять до –10 - -15 градусов. Если на улице сильный ветер и мороз, от прогулки лучше отказаться. Особенно опасны прогулки при температуре ниже -10 градусов для новорожденных, так как органы носоглотки у них развиты еще слабо. Если нужно добежать до магазина или больницы, то стоит не только тепло одеть ребенка, но и создать «подушку» из воздуха у его лица, чтобы вдыхаемый воздух не был таким холодным. Для этого закройте «шторки» коляски или накиньте на неё плед. С детьми старше года гулять в такую погоду даже полезно, только сократите время пребывания на свежем воздухе до сорока минут.	Для ребенка до года : Хлопковый слип + чепчик + теплый комбенизон из флиса или велюра, теплые шерстяные носки. Шапочка – оптимально из натуральной шерсти, зимняя. Верхний слой: теплый зимний комбинезон или конверт. В коляску положите мягкий матрасик или одеяло. Для ребенка старше года : Дети, которые уже гуляют ножками, должны быть одеты легче, иначе им будет трудно двигаться. Для них будет достаточно нижнего хлопкового слоя, например, штанишек и водолазки, сверху теплая шерстяная кофта и рейтузы. Зимний комбинезон уже не должен быть таким объемным. Выбирайте мембранные модели. Вместо обычной шапочки оденьте шлем, который защитит не только уши, но и шею. На ногах должна быть теплая зимняя обувь, в которой ребенок ходит без труда.

Как видите, одевать малыша по погоде не трудно. И напоследок еще один полезный совет: если вы вышли на улицу и поняли, что одели малыша слишком тепло или, наоборот, легко, не поленитесь вернуться домой и переодеть его.

А вы без труда одеваете ребенка по погоде?

Многие мамочки большое внимание уделяют гардеробу своей крохи. Часто эта забота приобретает параноидальную форму. В основном это происходит из-за страха, что ребенок маленький и может простудиться. Укутывают своих малышей как можно теплее, особенно в холодные периоды. И даже не подозревают, что чрезмерное закутывание приводит к частым респираторным заболеваниям.

Ошибка многих матерей

В этой статье постараемся разобраться, как одевать ребенка по погоде.

Начнем с грудничков, так как именно в этот период жизни ребенка мамочек охватывает паника, когда речь заходит о прогулке. И они начинают натягивать на грудничка все, что возможно. Пусть ему будет неудобно, но лишь бы не замерз. А ведь большое количество вещей на малышах сковывает их в движениях. А вместо того, чтобы как-то двигаться и разогревать себя, они лежат без возможности перевернуться. Обездвиживание крохи вещами приводит к быстрому замерзанию.

Одеваем грудничка в жару

Так как одевать ребенка до года по погоде, в зависимости от времени года и погодных условий?

Если на улице жарко, то на грудничка достаточно надеть что-то легкое из хлопка: боди, ползунки или распашонку. Главное, нужно не забывать про панамку, чтобы он не получил солнечный удар. Гулять в жаркую погоду надо в тени и ни в коем случае не под палящими прямыми лучами солнца.

В теплое время на кроху можно надеть комбинезон, слипик. Также не забывайте про панамку или любой другой головной убор.

Одеваем грудничка в весеннее время года

Когда на улице прохладно, на грудничка можно уже надевать теплую верхнюю одежду. То есть изначально какой-нибудь комбез или штанишки с тёплой кофточкой, а поверх смело натягивайте спальный мешок. И не забывайте про легкую шапочку из трикотажа. Если на улице становится холодно и морозит, наверх надевайте более теплый комбинезон с капюшоном.

Зима. Как одеть грудничка?

А вот как одевать ребенка на прогулку, когда на улице мороз? При наличии разных комбезов, свитеров и другой теплой одежды необходимо утеплять дополнительно ножки и кисти рук. Под комбинезон уже нужно надевать парочку тонких кофточек и под штаны - ползунки.

Также стоит задуматься над тем, как одевать ребенка зимой в коляску. В этом случае нужно учитывать, что малыш может уснуть и быть без движения. Помимо многочисленных одежек, которые на нем будут, в коляске обязательно должно находиться теплое одеяльце. На случай дождя всегда при себе должен быть дождевик. Он обычно идет в комплекте с каждой коляской. Как одевать ребенка зимой в коляску в случае, когда семья собралась в длительную поездку или поход в гости на целый день? Стоит задуматься о смене погоды. И это не означает, что мамочка должна натянуть на ребенка все и сразу на всякий случай. Лучше тёплые вещи взять с собой, чтобы иметь возможность их надеть, если погода испортится.

Что говорит Комаровский?

Определиться с выбором одежды поможет вречебная консультация родителям. Как одевать ребенка? Всем известный доктор Евгений Комаровский утверждает, что важно во всем придерживаться баланса. Его советы заключаются в том, что всегда и во всем стоит прислушиваться к своей крохе. Нужно различать понятия «тепло одеть малыша» и «закутать ребенка по уши», так что ему тяжело делать вдох и выдох. Для того чтобы не допускать оплошностей в этом вопросе, надо научиться определять, когда малышу холодно, а когда жарко. Понять, замерз ли ребенок, несложно. Достаточно потрогать его носик, ручки или ножки. Если конечности холодные, значит, ребенок замерз. Тогда нужно его нести домой греться. Для того чтобы определить, комфортно ли ребенку на улице, нужно потрогать его спину или шейку. Если она теплая или немного холодная, то ему хорошо. Если спина ледяная, то ребенок уже замерзает. Также нельзя допускать, чтобы он потел на улице.

Перегрев для малышей так же опасен, как и промерзание. Всегда надо следить, чтобы ребенку не было жарко, особенно в летний период. Первыми признаками перегрева являются покраснение кожных покровов, жажда, опрелости, сухая кожа. В таких случаях надо сразу дать малышу попить воды или несладкого компота. Желательно снять с него всю одежду и по возможности сделать прохладную ванночку. Все это облегчит его состояние.

Осень и зима. Подбираем вещи малышу

Как одевать ребенка по погоде? Таблица №1 поможет каждой матери. Она представлена ниже.

		Что лучше надевать?
Как одевать ребенка осенью
Плюс 1 - плюс 10	Погодные условия благоприятно влияют на малыша. Дети быстрее засыпают, мамы могут быть спокойны. Ребенок не перемерзнет.	Теплые ползунки, какую-нибудь кофточку, сверху утепленный комбинезон плюс легкую шапочку. Можно взять с собой покрывало на случай ветра или небольшого дождика.
Плюс 10 - плюс 17	Самые комфортные погодные условия для ребенка. Главное - не перестараться и чересчур не укутывать.	Под комбинезон можно надеть легкие хлопковые ползуночки и кофточку, а на голову хлопковый чепчик.
Как одевать ребенка на улицу зимой
Минус 10 и ниже	При такой погоде врачи не рекомендуют гулять с младенцем. Организм еще не окреп, и носоглотка очень слабая для морозного воздуха. Но если на улицу все же приходится выходить, то лицо ребенка желательно закутать шарфом или платком для создания теплой кислородной подушки.	Вниз надевают хлопкового «человечка» и хлопковую шапочку, сверху еще одного «человечка», но уже утепленного, на голову еще одну шапку (шерстяную). В качестве верхней одежды должен служить теплый комбинезон с капюшоном. На ручки обязательно надеть тёплые варежки, на ножки дополнительные носочки под комбинезон. В коляску положить подстилку и теплое одеяльце.
0 - минус 10	В такую погоду кроху можно выносить на 30-40 минут, не более, чтобы не замерз.	Теплый «человечек» плюс легкая шапочка, хлопковые носочки. Поверх комбинезон и более теплую шапку. Достаточно легкого пледа.

В холодное время года, собираясь на улицу, нужно помнить:

перед тем как начать одевать ребенка, мама должна быть готова сама, чтобы малышу не пришлось в одежде ее ждать, если он вспотеет, то простуды не избежать;
в зимний период одевайте малыша так, как себя, плюс еще один слой одежды, тогда точно не ошибетесь;
не забывайте про крем для открытых участков кожи малыша, чтобы не обветрить ее.

Если вам интересно, как одевать ребенка по погоде, таблица №2 поможет. В ней даны рекомендации, которые пригодятся мамочкам весной и летом.

	Когда лучше гулять с ребенком?	Что лучше надевать?
Как правильно одевать ребенка весной?
Плюс 17 - плюс 20	Весной погода бывает непредсказуема. Утром вышли, вроде светит солнце, через 15 минут набежали тучи, дует ветерок. Не спешите раздевать малыша.	Теплые ползунки, какую-нибудь утепленную кофточку, сверху утепленный легкий велюровый комбинезон плюс легкую шапочку, легкие носочки.
Как одевать ребенка на улицу летом?
Плюс 20 - плюс 25	Солнечные лучи хоть и полезны для деток, обогащая витамином D, но не нужно, чтобы малыш находился под прямым их попаданием. В такое время года одежда скорее играет роль защиты от ультрафиолета.	Достаточно, если на младенце будет легкое хлопковое боди, лёгкий чепчик из хлопка и какие-нибудь тонкие носочки.
Плюс 25 и выше	В такую жару нужно следить, чтобы у ребенка не случился тепловой удар. Врачи рекомендуют гулять до 10 утра и уже после обеда, ближе к вечеру. С собой обязательно должна быть вода, не только для питья малыша, но и чтобы его опрыскивать.	Достаточно будет хлопковой маечки и памперса. Но если вы можете обходиться без последнего, подстелив под малыша пеленочку, то можно надеть легкие трусики. На голову обязательно панамку.

В летний и зимний периоды не забывайте о:

защите малыша от насекомых, для этого можно использовать москитные сетки;
детский крем для защиты от солнечных лучей будет в помощь маме, это нужно, чтобы уберечь грудничка от солнечных ожогов;
присыпке от опрелостей.

Ребенок старше 12 месяцев. Одеваем малыша зимой

Теперь рассмотрим, как одевать ребенка по погоде, если ему больше годика.

Когда малыш становится старше, начинает больше двигаться и познавать мир, он нуждается в удобной одежде, которая не будет сковывать. И тут при выборе вещей необходимо учитывать то, насколько ребенок подвижен, часто ли болеет и т.д.

Как одевать детей тепло в зимний период после годика? В таком возрасте ребенок уже сам поможет маме определиться с выбором. Главное - прислушаться к своему малышу. Теплый комбинезон нужно сменить на штанишки и курточку, в которых ребенок сможет и садиться. В тот период, когда малыш начинает делать свои первые шаги, ничего не должно сковывать его движения. Обратите внимание, если ребенок стягивает с себя шапку, ее нужно заменить на другую или вообще снять. Когда вы собираетесь с малышом к доктору или просто в магазин, одевайте его так, чтобы можно было раздеть в помещении. Важно учитывать функциональность одежды: наличие липучек, застежек на кнопочках, шнурков, то есть всего того, что позволит быстро раздеть и одеть ребенка. В таком возрасте уже нужна обувь. Пусть ребенок еще и слабо стоит на ножках, но мешать ему в этом ничего не должно. Ботиночки или любая другая обувь должны быть из натурального материала и обязательно удобными. И ни в коем случае нельзя ребенку покупать ботинки на размер больше, как это делают многие.

Осень. Какие выбрать вещи для ребенка?

Как одеть детей тепло? В прохладное время года, когда температура воздуха достигает всего плюс 10 - плюс 16, на помощь придут легкие бодики с рукавами, теплые штанишки и кофточка сверху, обязательно тонкие носочки и легкая шапочка. В целом, когда вы одеваете малыша до года, не стоит особенно заморачиваться по поводу цвета для мальчиков и девочек, особенно в зимний период.

Теплое время года. Как одеть малыша?

Главное, чтобы ребенку было тепло и комфортно. А уже в теплые летние дни разнообразие в одежде для мальчиков и для девочек не имеет границ. Малышек можно одевать в разные сарафанчики, юбочки, платьица. Для мальчуганов идеально подойдут легкие шортики с футболками или комбинезоны из натуральной ткани. На ножки обязательно надевать легкие летние носочки, сандалики или удобные мокасины, чтобы защитить от разного рода механических повреждений.

Дом. Выбираем вещи для малыша

А как одевать ребенка по погоде дома? Температура в квартире, чтобы малыш чувствовал себя комфортно, не должна превышать 23 градусов и опускаться ниже 15. Следите, чтобы дома не было сквозняков. Если температура в квартире летом выше 23 градусов, то достаточно будет надеть на ребенка легкое боди без рукавов. При температуре от +20 до +23 можно надеть «человечка» из хлопка и тонкие носки. При температуре плюс 17 - плюс 20 градусов к вышеперечисленной одежде можно добавить шерстяные носочки, какой-нибудь чепчик, поверх бодика надеть фланелевый костюмчик.

Если в квартире не больше 16 градусов, то на малыша смело надевайте комбинезон. Также потребуются носочки из хлопка и шапочка, сверху шерстяные носки, можно добавить шерстяной костюмчик. Если малыш уже бегает, то позаботьтесь о том, чтобы у него были легкие плюшевые тапочки или шерстяные.

Как же одевать ребенка, если он заболел?

Детки, как и взрослые, по-разному переносят повышенную температуру тела. Одних бросает в жар, а другие, наоборот, испытывают озноб. При ознобе малышу всегда холодно. В таком случае его надо одевать как можно теплее. Следите за тем, чтобы ребенок не находился в мокром белье. При укутывании малыш начинает сильно потеть, и надо успевать его переодевать. Иначе любой сквозняк может осложнить процесс протекания заболевания. Если же у вашей крохи жар, то ни в коем случае нельзя укутывать. Это нужно, чтобы температура тела не поднялась еще больше.

При жаре на ребенка желательно надевать легкую одежду. Менять ее по мере того, как он потеет. Нельзя допустить, чтобы малыш бегал в мокрой одежде, особенно в зимний период. И помните, если ребенок заболел и врач не запретил прогулки на улице, то обязательно нужно гулять. Нельзя держать ребенка дома на протяжении того времени, пока он болеет. Свежий воздух благотворно влияет на процесс выздоровления. Одевать надо так же, как и здорового, учитывая погоду. Только постоянно нужно следить за уровнем потоотделения. Важно, чтобы ребенок не лежал в мокром белье, тем более на улице.

Такой элементарный для взрослого вопрос, как что сегодня надеть, может с легкостью поставить в тупик молодую мать, которая впервые одевает свою кроху на прогулку.

Самое страшное для любого родителя - это болезнь ребенка. Поэтому многие из боязни простудить малыша слишком сильно его кутают. В результате кроха сильно потеет и переохлаждается.

В первые месяцы жизни новорожденного необходимо заранее тщательно продумывать его гардероб. Опасен не только перегрев, но и переохлаждение. Остаться дома и не выходить на прогулку не станет лучшим решением, так как крохе для полноценного развития необходим свежий воздух. Поэтому молодой маме нужно набраться терпения и потратить немного времени на изучение вопроса.

Как одеть ребенка в зависимости от температуры на улице

Прогулки очень важны для малыша. Они не только позволяют знакомиться новому человеку с этим миром, но также стимулируют аппетит, улучшают сон и помогают формированию крепкого иммунитета. Свежий воздух, а также новые звуки и образы помогают новорожденному лучше адаптироваться к новым для него условиям.

Педиатры рекомендуют прогулки в любую погоду, конечно, речь не идет о ливне, граде или штормовом ветре. Но мороз, небольшой дождик или падающий снег не должны стать препятствием для выхода на улицу. Если ребенок одет по погоде, за его здоровье не стоит опасаться.

Врачи рекомендуют ежедневные прогулки. Первый выход на улицу, можно осуществлять уже через несколько дней после выписки из роддома. Сколько именно дней должно пройти, зависит от того, в какое время года родился малыш:

дети, которые появились на свет в летние месяцы, могут совершать свои первые прогулки уже через 2 дня после выписки;
с грудничками, появившимися на свет весной или осенью, можно совершить первый 15 минутный променад через неделю после выписки. Готовясь к первой прогулке, родители должны здраво оценить ситуацию за окном (нет ли сильного и порывистого ветра, резкого похолодания);
дольше всех готовят к прогулкам детей, родившихся зимой. Они могут насладиться свежим морозным воздухом через 2 недели после выписки. Затягивать с первой прогулкой не стоит, она не спровоцирует болезнь, если малыш одет по погоде. Наоборот, свежий воздух поможет адаптироваться крохе к новому окружению.

Терморегуляция новорожденного работает не так хорошо, как у взрослого. Для того чтобы прогулка укрепила здоровье ребенка, а не подкосила его, вопрос об одежде необходимо продумывать заранее, ориентируясь не только на погоду, но и на состояние своего малыша.

Как определить, что малышу некомфортно

Новорожденный еще не может сказать маме с папой о том, что ему жарко или, наоборот, холодно. Но он активно на это указывает, хныкая и капризничая. В первое время молодых родителей такое поведение ребенка может вводить в ступор, но со временем, одного маминого взгляда будет достаточно для того, чтобы понять, чего же хочет малыш.

Есть признаки, по которым просто понять, комфортно ли грудничку. Малышу не жарко и не холодно, если :

он не вспотел;
не беспокоится;
щеки румяные, нормальной температуры;
спинка и ладошки немного прохладные.

Если на карапуза надели слишком много одежды и ему жарко, родители заметят такие признаки :

затылок, шея и спина вспотели;
ступни и ладошки горячие, влажные;
малыш капризничает и злится, пытается стянуть с головы шапку;
щечки "горят".

На то, что малыш замерз, он будет обращать внимание родителей таким образом :

активность новорожденного значительно снижается, он может плакать;
одним из признаков переохлаждения является икота, родители должны обращать на это внимание;
из покрасневшего носика начинают вытекать прозрачные выделения;
переносица, ладошки и шея холодные.

Правила, которых стоит придерживаться одевая ребенка, независимо от погоды на улице

Подготовится к прогулке следует заранее. Лучше всегда иметь с собой дождевик, москитную сетку и дополнительное одеяло из флиса, так как погода может преподнести свои сюрпризы. Кроме этого, у мамы всегда должны быть с собой вода, соска, дополнительная простынка и носовой платок.

Как одеть ребенка на зимнюю прогулку

Мама первенца всегда, особенно если первые прогулки малыша приходятся на холодное время года, озабочена вопросом, как одеть ребенка зимой. Больше всего у малыша мерзнут конечности, голова иушки. Поэтому этим частям тела обеспечить тепло необходимо в первую очередь.

Малышу нужно надеть слип из хлопка, а поверх него флисовый. Далее, надеть теплые носочки и комбинезон или конверт, в котором будет не менее 250 г утеплителя. Дополнительно можно надеть рукавички, обвязать кроху шарфом. На голову надеть хлопчатобумажный чепчик, а поверх него теплую, желательно шерстяную, шапочку на завязках, которая надежно согреет ушки.

Сверху карапуза накрыть флисовым пледом. Такой экипировки достаточно для того, чтобы гулять при температуре от минус 10 до минус 20 градусов. В более холодную погоду от прогулки лучше воздержаться.

При температуре от 0 до минус 10 градусов, одевать ребенка можно так же, как и в более холодное время, но отказаться от использования флисового пледа. Если же на улице ветер и очень сыро, пледом лучше воспользоваться, так как из-за сырости и сильного ветра малыш может замерзнуть сильнее, чем на морозе.

Как одеть ребенка на весеннюю или осеннюю прогулку

Осенью и особенно весной, лучше подстраховаться и одеть малыша в несколько слоев одежды, так как погода в этот период достаточно коварна. В том случае, если ребенку станет жарко, один из слоев можно легко снять, а если станет холодно, прикрыть одеяльцем. Важно не переусердствовать с укутыванием, так как для здоровья малыша опаснее вспотеть, чем немного переохладиться .

Если ветра нет, а температура на улице от +1 до +10 градусов, на малыша надевается 2 слипа, хлопковый и флисовый. На ножки надевают носочки, а на голову 2 шапочки, - одну хлопковую, а вторую - шерстяную. Сверху надевают теплый комбинезон, в котором утеплителя по весу должно быть меньше, чем в зимнем, - около 40 г. Если такого комбинезона нет, то можно взять зимний, в котором 250 г теплого наполнителя, но не надевать на кроху флисовый слип. Сверху накрыть тонким пледом.

При температуре от 10 до 15 градусов тепла, достаточно одеть малыша в 2 слипа, хлопковый и из более плотной ткани. Сверху надеть комбинезон, в котором вес утеплителя составляет не более, чем 40 г и 1 плотную шапочку. С собой нужно иметь теплое одеяло, которым можно будет воспользоваться, если похолодает.

Если весна действительно теплая и температура поднялась до 20 градусов, малыша важно не перегреть. Ему будет достаточно 2-х слипов (хлопкового и более плотного), теплых носочков и тонкой шапочки. При необходимости, кроху можно будет накрыть теплым пледом.

Как одеть ребенка на улицу летом

Летом родители не должны быть беспечными, к гардеробу малыша стоит относиться не менее серьезно, чем зимой. В жару грудничок может легко перегреться и даже получить тепловой удар . Поэтому нужно отказаться от темной одежды и отдать предпочтение светлым оттенкам . Из тканей подойдет хлопок без разных утеплителей и флиса.

При температуре от 20 до 25 градусов, достаточно надеть на карапуза хлопковый комбинезон, носки и панамку или легкий чепчик на голову. С собой стоит взять махровую простынку, которой можно укрыть малыша, если погода изменится.

При жаркой погоде, когда воздух прогрелся до 25 градусов и выше, кроме дышащего памперса, на малыша надевают футболку или майку, хлопковые носки и панамку. Для того чтобы закрыть ребенка от палящих лучей, можно использовать легкую простынку из хлопка. Летом очень важно иметь при себе в бутылочке достаточное количество воды.

Как одеть ребенка на прогулку в слинге

Многие мамы предпочитают носить грудничков в слинге и вообще не приемлют коляски. В слинге, из-за того, что мама и малыш своими телами согревают друг друга, у крохи велик шанс перегреться , поэтому к выбору одежды и слинга следует подойти ответственно и ориентироваться на погодные условия.

Выбирая слинг для жарких дней, предпочтение нужно отдать натуральным, дышащим тканям . Очень хорошо подойдут на лето изделия изо льна или бамбука, с рыхлым и хорошо продуваемым плетением. А вот слинг-рюкзаки на летние месяцы лучше не использовать, так как их производят из плотной ткани.

В сильную жару карапуз может обойтись и без одежды. Слинг сам состоит из ткани и защищает тело малыша от ветра и палящего солнца.

Защитить голову сможет только панамка, поэтому ее необходимо взять с собой. Вертикальное положение наиболее безопасное в сильную жару.

Не изменять своим привычкам можно и с наступлением холодов. При этом совсем необязательно пытаться намотать на свой пуховик нечто бесформенное. Достаточно приобрести комфортную слингоодежду , которая имеет специальную вставку. Выбор такой одежды огромный, от легких флисовых кофточек до очень теплых пуховиков, которые выдержат самые суровые морозы.

Огромным преимуществом слингоодежды является то, что мама всегда чувствует, не замерз ли ее малыш, не жарко ли ему. Одеть малыша под слингоодежду достаточно легко - его одевают так же, как и себя. Утеплить дополнительно нужно только ножки ниже колен и голову. Поэтому перед выходом на улицу маме нужно приготовить теплую шапочку и шерстяные гетры, в случае сильного мороза на ноги малыша надевают валенки.

Как одеть ребенка после купания и для сна

После того как малыша вынули из воды, его заворачивают в большую пеленку и вытирают насухо. На голову нужно обязательно надеть хлопковую шапочку, которая впитает всю жидкость, содержащуюся в ушках и волосах. Минут через 15 ее можно снять и при необходимости одеть сухую. После того как малыша вытерли и обработали всеми необходимыми маслами или кремами, можно одеть на него флисовые ползунки, тонкий комбинезон или распашонку.

На выбор одежды для сна влияет температура в комнате. Если в помещении тепло и температура составляет 22 градуса, будет достаточно хлопкового слипа, а накрыть малыша можно тонкой пеленкой.

В том случае, если температура ниже, нужно взять одеяльце поплотнее, например, флисовое.

Выбор одежды для похода в поликлинику

Собираясь в поликлинику, одевать ребенка необходимо так же тепло, как и на обычную прогулку. Единственное, что нужно учесть, это необходимость быстро раздеть и одеть кроху. Поэтому выбирая одежду, предпочтение нужно отдать такой, что легко снимается и имеет удобные застежки .

Одевать малыша теплее, чем обычно не стоит, так как педиатрические отделения обычно очень хорошо отапливаются. Нужно учесть и тот факт, что на прием к доктору может быть очередь и ребенку придется провести в душном помещении некоторое время. Для того чтобы избежать такой ситуации и не довести малыша до перегрева, на прием к педиатру лучше идти обоим родителям. Пока один будет стоять в очереди, второй погуляет с карапузом на улице.

Одежда для прогулок годовалого ребенка и старше

Основным критерием в выборе одежды для старшего малыша, так же как и для грудничка, является температура и погодные условия. Из-за того что старший малыш начинает активно двигаться, увеличивается риск перегрева.

Для зимы стоит подобрать комплект качественного термобелья. Даже если ребенок сильно вспотеет, такое белье позволит выделиться влаге наружу. Теплый воздух при этом создаст защитное покрытие на коже. Благодаря этому малыш останется сухим, даже если сильно вспотеет.

В том случае, если температура воздуха упадет ниже 15 градусов, поверх термобелья необходимо надеть теплую флисовую одежду. Две пары носков: одни из хлопка, а вторые из шерсти. Они нужны даже в том случае, если на малыше теплые валенки.

Выбирая верхнюю одежду, предпочтение нужно отдать такой, в которой курточка идет отдельно от штанов - так называемый полукомбинезон. Кроме этого, он должен иметь просторный капюшон, который можно с легкостью надеть поверх теплой шапки.

Если родители неопытны и некому подсказать какие-то моменты, то встает вопрос, как одевать грудничка. От того, насколько правильно ребенок будет одет, зависит его здоровье и физическое развитие. Нужно знать, что надевать дома, на улицу, и учитывать другие важные моменты.

Теплорегуляция у маленьких детей до года развита не до конца. Нельзя перегревать и переохлаждать ребенка.

Одежда для грудничка должна выбираться в соответствии некоторым требованиям.

Ткань должна быть натуральной. Это необходимо для доступа кислорода к поверхности кожи. Лучше, если не будет никаких рисунков, чтобы избежать аллергических реакций на красители.
Не должно быть грубых швов, декоративных деталей (пуговиц, молний, завязок). Лучше всего выбирать наряд с наружными швами.
Нужно придерживаться правила многослойности. Несколько слоев позволяют держать тепло.
Одежда должна подбираться по размеру. Не нужно покупать слишком маленькие вещи, так как они будут сдавливать тело. Одежда большого размера не сможет создать комфортную для тела температуру.

Мама может самостоятельно определить, как чувствует себя малыш, замерз он или ему жарко. В норме нос ребенка всегда теплый.

Если грудничок замерз, то его носик становится холодным. Если нос горячий, на лбу и спинке можно ощутить испарину, значит, крохе жарко.

В случае с холодом может меняться цвет лица малыша – оно становится бледным. Ручки, ножки при этом холодные. Малыш может вести себя беспокойно и плакать.

На пути к дому

На выписку из родильного дома родные начинают готовить для малыша слишком много вещей. Получается, что многое из них и не пригодится. Чтобы этого не произошло, нужно спросить о правилах, принятых в роддоме. Возможно, будут даны рекомендации.

Учитывать нужно и погодные условия. Летом одежда на выписку будет отличаться от зимнего варианта материалом и толщиной. Весенний и осенний костюм на выписку должны быть с теплой подкладкой.

На выписку из родильного дома понадобятся:

Сплошной комбинезон, в который легко поместить ребенка.
На голову чепчик или шапочка.
Верхний костюм.
Носочки.
Конверт, предназначенный на выписку.
Одеяло.

На выписку нужно покупать одежду практичную, которая может пригодиться и в дальнейшем для прогулок. Поэтому не стоит заострять внимание на декоративных деталях.

Лучше всего все предметы на выписку собрать самому, чем покупать готовый комплект. В последнем случае чаще всего приходится докупать вещи.

Комфорт и уют в домашних условиях

Чтобы правильно одеть малыша дома, нужно учитывать состояние его здоровья и температурный режим. Для здоровых грудничков, которые родились в срок, самой комфортной температурой считается 20–22 градуса. В этом случае нужно надеть легкую распашонку, ползунки и костюмчик. Ткань должна быть хлопковой.

Если температура воздуха дома превышает 22 градусов, то достаточно будет одной вещи из качественной ткани.

Когда дома достаточно холодно, температура воздуха ниже 20 градусов и даже достигает отметки 15, то малыша нужно одевать теплее. На нем должно быть несколько слоев: теплый комбинезон, шерстяной или трикотажный костюм, шапочка и толстые носочки.

Не должно быть никаких сквозняков. Именно на них сильно реагирует система теплообмена новорожденного. Малыш моментально простужается.

Не следует ребенка сильно кутать, если температура дома 20 градусов. Это достаточно комфортная для малыша температура, к тому же она способствует закаливанию. Малыш активно двигает ручками и ножками, развивая физическую активность. При этом учащается сердцебиение и повышается мышечный тонус. Во время сна дома при температуре 20 градусов нужно укрывать малыша одеялом.

Прогулка и времена года

Собираясь на улицу, нужно одеваться по погоде и учитывать:

температуру воздуха;
силу ветра;
есть ли в планах зайти в какое-либо помещение (в этом случае зимой нужна верхняя одежда, которая легко снимается, летом с собой нужно носить кофточку или одеяльце, чтобы прикрыть ребенка от работающих кондиционеров и сквозняков).

Правило, которое действовало еще во времена бабушек, гласит: «Надевать нужно столько одежды, сколько находится на себе, плюс еще один слой».

Зима

Зимой два первых слоя всегда одинаковы, несмотря на то, сколько за окном градусов. Футболка или тонкий комбинезон, теплые ползунки или колготки, фланелевый чепчик, теплая кофточка. Одежда третьего слоя зимой будет зависеть от отметки на градуснике.

Зимой при температуре воздуха до -5 грудничку до трех месяцев удобно приобрести теплый сплошной комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапочку с завязками, варежки. На ножки – обувь с натуральным мехом.

Температура до -10 зимой требует еще более теплой одежды. Добавляются шерстяная кофточка и штанишки, носочки, теплая шапка с двойным слоем. Верхний комбинезон обязательно должен иметь наполнитель из пуха или шерсти. Зимой должна быть удобная и теплая обувь.

Коляску тоже нужно утеплить, положив туда теплое одеяло. В коляску не должны попадать ветер и снег. Не рекомендовано поить и кормить ребенка на улице зимой при низкой температуре. Нельзя закрывать его лицо и рот шарфом. Если температура воздуха зимой доходит до -15, и тем более -20 градусов, прогулку лучше отменить.

Весна

После зимы первые два слоя одежды остаются такими же. Верхний слой весной нужно менять. Толстый плотный материал меняется на тонкую теплую ткань. Все зависит от температуры воздуха на улице. Часто весной дуют холодные ветра, поэтому с собой нужно иметь тонкое одеяло.

Если отметка на градуснике весной находится в промежутке между 0 и +8, то с комбинезона снимается подкладка, меховые варежки и шапочка меняются на теплые.

При температуре от +9 до +15 градусов одежда меняется на ту, что из тонкой теплой ткани. В безветренную солнечную погоду малыш легко может вспотеть, поэтому необходимо всегда следить за этим.

Весной солнце наиболее полезно для организма ребенка, поэтому его лицо нужно поворачивать к солнцу для насыщения витамином D.

Лето

Летом одежда должна быть просторной и из натуральных тканей. Достаточно будет распашонки и ползунков. Если погода дождливая, то нужно на коляску вешать дождевик и обязательно оставлять окошко для проникновения свежего воздуха.

Летом следует приготовить комбинезон или боди с рукавом, хлопковые ползунки или колготки и носочки. На голове ребенка должна быть тонкая панамка. Второй слой подбирается в соответствии с цифрой на градуснике.

Если она около 20 градусов, то подойдет теплая кофточка. При температуре выше 25 градусов можно просто укрыть малыша пеленкой.

Летом нужно сократить пребывание на открытых солнечных участках во избежание перегрева. Лучше гулять в тени утром и вечером.

Если летом жаркий день, можно оставить ребенка полностью без одежды. Первый раз достаточно нескольких минут. Постепенно время можно увеличивать.

Осень

Одежда первого слоя должна состоять из хлопчатобумажного комбинезона и ползунков. Второй слой при температуре +15 будет состоять из махрового костюмчика и шапочки. При +10 нужно выбирать одежду теплее, например из флиса. Сверху обязательно нужно накрыть ребенка одеялом.

Таблица облегчит выбор одежды по погоде.

Температура воздуха	Что важно знать о прогулке	Вид одежды
Выше +25	Нужно учитывать активность солнца. Поэтому нельзя гулять с 11 часов дня и до 15 часов. С собой нужно брать воду для малыша. Не нужно надевать памперсы.	Маечка, шортики, платье, тонкая панамка или чепчик, носочки.
Летом +21–25	Гулять в тени. Нужно брать одеяло, которым закрывают коляску при порывах ветра.	Легкий чепчик, хлопковый комбинезон, носочки.
+ 16–20	Не нужно сильно укутывать, но и раздевать слишком рано тоже нельзя. Нужно учитывать дождь, ветер, солнце.	Теплый комбинезон, чепчик или шапочка, носочки.
+ 9–15	С собой нужно носить сменную одежду на случай, если ребенок вспотеет.	Плотный костюмчик, шапочка, носочки, теплый плед или одеяло.
От 0 до +8	Если нет ветра, то погода позволяет длительные прогулки.	Комбинезон из хлопка, чепчик, теплая шапочка, теплый комбинезон, носочки.
При температуре ниже 0 до -8	Достаточно будет 40 минут прогулки.	Два слоя состоят из тонкой и плотной одежды. Обязательно взять одеяло.
Ниже -8 градусов	Месячного ребенка при таком показателе на градуснике лучше не брать на улицу. С малышами после месяца время прогулки сокращается до 20–30 минут.	Три слоя теплой одежды.

Одеть ребенка по погоде не составит труда. Главное, руководствоваться основными правилами, внимательно следить за реакцией малыша и выбирать только качественную одежду.

Молодые родители часто теряются при выборе одежды для ребёнка при определённой погоде. Особенно волнуются мамочки, переживающие, чтобы малыш не замёрз. Излишняя обеспокоенность приводит к тому, что на ребёнке часто оказывается много лишних вещей. Результата – кроха перегревается, потеет, малейшее дуновение ветерка – и насморк, кашель обеспечены.

В помощь родителям составлены таблицы с указанием предметов гардероба, которые обязательно должны быть на маленьких детках при определенной температуре. Не переживайте, как одеть ребёнка по погоде, просто загляните в первую таблицу, правильно соберите новорождённого и грудничка на прогулку. Во второй таблице вы найдёте рекомендации, что носить маленькому ребёнку дома при разной температуре воздуха.

Как разобраться, холодно деткам или жарко

Обратите внимание на признаки, которые «выдают» состояние ребёнка. Постепенно вы научитесь легко распознавать: нужно снять лишнюю кофточку или наоборот, надеть ещё одну вещь. В первое время обращайте внимание на рекомендации педиатров и опытных мамочек.

Малышу комфортно:

щёчки румяные;
ребёнок не беспокоится;
ладошки, спинка, попа прохладные, носик и щёчки тоже приятной температуры;
новорождённый/грудничок не вспотел.

Вы надели на малыша слишком много одежды:

ножки, ручки влажные, горячие;
при температуре -5 С…-8 С личико тёплое, при более высокой температуре щечки «горят»;
шея, спина, часто, даже, волосистая часть головы, вспотели;
ребёнок капризничает, вертится, детки постарше злятся, пытаются стянуть шапочку с потной головы.

Малыш замёрз:

щёчки побледнели, носик красный, у ослабленных деток быстро появляются прозрачные выделения из носовых ходов;
икота развивается у большинства деток при переохлаждении. Всегда обращайте внимание на этот важный признак;
шея, переносица, ножки, ручки у крохи выше кисти холодные;
новорождённые малыши снижают активность, иногда, наоборот, кряхтят, плачут. Дети постарше жалуются, что замёрзли, просятся погреться.

Помните! У новорождённых и грудничков быстрее всего мёрзнет голова. Тёплый костюмчик плюс отсутствие чепчика (слишком тонкий трикотаж) – одна из причин, что кроха мёрзнет дома.

Возьмите на заметку:

на прогулке вы поняли, что ребёнок вспотел или замёрз. Что делать? Вернитесь домой, гулять в таком состоянии не стоит;
летом вытрите пот со спинки и шеи, смените влажные носочки на сухие. Прикройте пелёнкой вспотевшего грудничка, чтобы он не простыл на ветру;
зимой или в прохладную погоду переодевать деток на улице нельзя: риск простуды возрастает в несколько раз. Как можно скорее вернитесь домой, сразу замените влажную одежду сухой;
если кроха замёрз, немедленно наденьте поверх хлопчатобумажной или трикотажной кофточки, ползунков полушерстяную или шерстяную кофточку (в зависимости от температуры в комнате) и тёплые носочки. Так ребёнок быстрее согреется;
никакой синтетики, именно натуральная шерсть. На теле обязательно должны быть хлопчатобумажные вещи, приятные для нежной кожи.

Как одеть ребенка на прогулку

Как одеть ребенка на улицу? Обратите внимание на эти показатели. Таблица №1.

	От +25	От +23 до +24	От +20 до +22	От +17 до +19	От +14 до +16	От +10 до +13	От +3 до +9	От +2 до +5	от 0 до -5
Тонкое х/б бельё	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Хлопчатобумажный чепчик Или панама	+	+
Костюмчик из лёгкой Хлопчатобумажной ткани	+	+		+	+	+	+	+	+
Костюмчик с длинными Рукавчиками из качественного трикотажа Или хлопка			+
Чепчик из тонкого трикотажа Или хлопка			+	+		+	+
Лёгкие (тонкий трикотаж, хлопок) носочки			+	+		+
Костюм из плотного трикотажа Или качественной полушерсти. Рукавчики обязательно длинные				+	+	+		+	+
Тёплая байковая кофточка с мягким воротничком					+		+
Носочки из качественной шерсти					+	+	2 пары	2 пары	2 пары
Шапочка из полушерсти или плотного трикотажа					+	+
Осенний комбинезон						+	+
Тёплый костюмчик из шерсти или полушерсти							+
Шерстяная шапочка							+	+	+
Шарфик							+	+	+
Варежки							+	+	+
Шерстяная кофточка								+	+
Зимний комбинезон								+	+
Рейтузики								+	+

Полезные советы:

если вы решили, что стоит подышать свежим воздухом с грудничком даже при достаточно низкой температуре, позаботьтесь о том, чтобы кроха не промёрз без движения;
во время прогулки при температуре ниже 5 градусов мороза наденьте те же вещи, что и для показателей от 0 до -5 градусов. Дополнительно для защиты от холода поверх комбинезона накройте малыша шерстяным одеялом, ротик и нос обязательно прикройте шарфом. Длительность прогулки – не более получаса;
в дождливую, ветреную погоду нежелательно выходить на прогулку. Сырость – идеальная среда для болезнетворных микробов/опасных вирусов. Если вы всё же решили вывезти кроху на воздух, наденьте комбинезон, который не продует ветер. Ткань обязательно должна быть непромокаемой. Помните: из-за сырости кажется, что на улице холоднее, чем есть на самом деле. Следите, чтобы грудничок не перегрелся. Новорождённого лучше оставьте дома, не рискуйте здоровьем неокрепшего человечка;
у новорождённых терморегуляция развита недостаточно, кроха то перегревается, то быстро промерзает. Осторожнее с прогулками при низких температурах. Слабая носоглотка – причина простуд у новорождённых;
от 0 до -4С…-5С обязательно надевайте поверх шапочки, теплого костюмчика, шерстяных носочков, других указанных в таблице вещей, лёгкий комбинезон и тёплый конверт, желательно, из овечьей шерсти;
удобное приспособление отлично согревает, впитывает излишки влаги, но поддерживает зону комфорта для крохи.

Что надеть малышу дома

Придерживайтесь определённой схемы, не кутайте кроху. Избегайте сквозняков.

Таблица №2.