Маникюр является не только визитной карточкой женщины – ухоженные руки говорят о том, как человек относится к своему внешнему виду. Многие девушки посещают салоны красоты, чтобы их ноготки выглядели всегда с иголочки. А на самом деле маникюр в разных вариациях можно научиться делать самому в домашних условиях, если использовать этот материал и множество обучающего видео из него.

Посмотрев видео уроки, в которых показывается пошаговый процесс маникюра, вы сразу же поймете, как делается подобный уход за ногтями. С помощью роликов из этого материала вы с нуля научитесь правильно ухаживать за ногтевой пластиной, правильно покрывать её лаками и оформлять рисунки.

Урок № 1. Пошаговое нанесение лака и рисование цветов иголкой

Женственность и весна могут присутствовать на ваших ноготках, если на них нанести соответствующие принты с помощью лака. Следующее видео поможет сделать маникюр на коротких ногтях для холодной поры года даже несмотря на то, что в нем использованы элементы с цветами.

Для летнего варианта нужно просто использовать другие оттенки лака в качестве основы. Итак, учимся пошаговому нанесению лака и рисованию декоративных цветов с использованием иголки или зубочистки.

Урок № 2. Стемпинг

Просто, быстро, изящно и шикарно. Вы даже не знали, как можно с молниеносной скоростью создать уникальный вариант рисунка на ногтях, не посещая салон с «кусачими» ценами. Узнаем из следующего видео, что такое стемпинг , как правильно его делать начинающим и откладываем в шпаргалку варианты принтов для ногтей.

Обратите внимание! Стемпинг можно делать не только гель- или обычным лаком. Для его создания можно использовать и акриловые краски , но у многих девушек такой вариант создания принтов на ногтях не получается, ведь акриловые краски размазываются по поверхности ногтя. Эту ситуацию можно легко исправить, если почерпнуть информацию из познавательного и обучающего видео ниже.

Как видим, создать маникюр акриловыми красками вовсе несложно, если только знать о некоторых маленьких, но очень важных хитростях. Стемпинг акриловыми красками, обычным или гель лаком красиво смотрится как на коротких ногтях, так и на отращенных.

Урок № 3. Градиент

Градиент в последнее время заинтересовывает очень много девушек, так как он смотрится просто потрясающе. Нежный и плавный переход из одного оттенка лака в другой создает на ногтях единый дуэт, который берет на себя главный акцент. С таким рисунком вам даже не понадобятся никакие аксессуары для рук, потому что градиент их способен самостоятельно заменить.

Но не каждая дама догадывается о том, что делать маникюр в таком исполнении совсем несложно. Как самостоятельно создать принт на коротких ногтях в технике градиент?

Если вы не умеете выполнять уход за ногтями в таком исполнении, то следующее видео станет вашим надежным помощником в создании плавно переходящего рисунка.

Урок № 4. Обрезной маникюр с гель-лаком

Если вас не устраивает нестандартная форма ваших ногтей, вы желаете сделать безупречный и идеальный маникюр или просто любите классику, тогда вам нужен обрезной маникюр. Делать его совсем несложно, главное только запастись терпением и аккуратностью, ведь во время такого процесса можно поранить кожу возле кутикулы или около ногтей.

Идеальные ноготки или вся прелесть обрезного маникюра – смотрим, как его создать с использованием гель лака и узнаем обо всех нюансах ухода за ногтей в этом случае с помощью вот этого видео.

Заметьте, что для оформления обрезного варианта необязательно использовать только гель лак – можно прибегнуть и к обычному.

Урок № 5. Необрезной маникюр

Необрезной маникюр любят те дамы, которые не хотят обрезать кутикулу , чтобы не провоцировать её рост. Такая процедура немного безопаснее обрезного варианта, ведь здесь не применяются какие-либо острые предметы в виде ножничек или ласточек для удаления кутикулы.

В следующем видео описан подробный пошаговый процесс урока необрезного ухода за ногтями со всеми необходимыми материалами и приспособлениями. После завершения обработки ногтей с помощью необрезного маникюра можно использовать как обычные, так и гель лаки. Скорее смотрите видео и набирайтесь новых идей для вдохновения.

Урок № 6. Пошаговое нанесение гель-лака

Гель лак уникален своей стойкостью, разнообразием оттенком оттенков, глянцевым блеском и множеством других характеристик. И скажите, зачем за красивыми и глянцевыми ноготками с гель-лаком идти в салон, если красоту на них можно смело делать самому дома?

Желаете посмотреть уроки маникюра гель лаком и знать о такой процедуре максимум полезностей? Тогда смотрите следующее видео, в котором Вашему вниманию будут предложены:

• пошаговый процесс оформления красивых ногтей с использованием гель лака,
• какие инструменты, специальные приспособления и материалы вам понадобятся
• и ещё много полезных мелочей в виде советов и рекомендаций.

Под конец хотелось бы дать небольшой совет! Все видео из этого материала можно также применять для создания педикюра. Да, да, представьте, как красиво будет смотреться, к примеру, стемпинг одновременно на руках и ногах с одинаковым рисунком.

Ну вот, теперь вы знаете, что такое степминг, градиент, как оформить принт на коротких или длинных ногтях с помощью обычного или гель лака.

Помните, что создать красивый маникюр, как в салоне на своих ногтях совсем несложно, главное – это иметь большое желание обучаться и запоминать те нюансы с рекомендациями, которые вам дают мастера из всех вышеприведенных видео роликов.

Надеемся, что мы вдохновили вас на творчество и создание новых вариантов рисунков. Будьте красивыми, женственными и украшайте этот мир блестящим маникюром!

Основные правила для тех, кто только начинает осваивать тонкости маникюра:

Красивый маникюр невозможно представить без тщательной подготовки ногтевой пластины и кожи вокруг нее. Самая распространенная ошибка – начинать подпиливать ногти после принятия ванны. Ногтевая пластина должна быть абсолютно сухой, поэтому обязательно подождите 10-15 минут, пока руки как следует высохнут.

Новичкам следует выбирать пилочку с абразивностью в 240 грит в форме ножа (подробнее о том, как выбрать подходящий вариант, мы писали ). Благодаря скошенному краю эта пилочка не порежет кожу, как это часто бывает с пилочками стандартной закругленной формы. Ей можно не только подпилить ногти, но и обработать боковые валики.

Еще одна грубая ошибка – подпиливать ногти по схеме «влево-вправо». Обрабатывать свободный край ногтя стоит аккуратными движениями – сначала в одну, затем в другую сторону по направлению к центру. Не допускайте резких хаотичных движений, чтобы не повредить структуру ногтей и не вызвать их расслоение.

Если у вас очень грубая и сухая кутикула, пройдитесь по ней обычной пилочкой: это поможет , который вы будете наносить на следующем этапе, действовать более эффективно.

Нанесите ремувер на кутикулу. Большинство из них начинает действовать меньше, чем через минуту. Поэтому лучше наносить средство только на один-два пальца, чтобы не «передержать» состав на остальных ногтях.

Распределите ремувер также по всей ногтевой пластине, чтобы решить проблему пожелтевших ногтей, и по боковым валикам, чтобы удалить огрубевшую кожу.

Спустя время, указанное в инструкции, приступайте к обработке ногтей специальным пушером или апельсиновой палочкой. При этом ни в коем случае не надавливайте на ногтевую пластину! Это может повредить матрикс – ту часть ногтя у кутикулы, где он и формируется.

После обработки ногтей ремувер необходимо смыть и протереть ногти сухой салфеткой. Заодно вы обезжирите ногти перед нанесением лака. Для еще большей эффективности используйте специальный обезжириватель.

Не используйте ватные диски: они могут оставить мелкие ворсинки на ногтях, и лак не распределится ровно.

Нанесите базовое покрытие: оно защитит ногтевую пластину от проникновения пигментов лака, а также укрепит их. Наносите базу очень тонким слоем с небольшим отступом от кутикулы. И не забудьте запечатать лаком торец ногтя.

Начинайте красить ногти с мизинца: если вы начнете с указательного пальца, можете случайно повредить свежий лак на остальных ногтях собственной же рукой.

Как только база как следует высохла, наносите цветной лак. Идеальный вариант для начинающих – и прозрачные лаки. Такие лаки придают ногтям ухоженный и аккуратный вид, а ошибки при их нанесении не так заметны.

Первый слой лака наносится в пять движений. Самая распространенная ошибка новичков – проводить по ногтям кистью множество раз. Второй слой нужно наносить немного иначе: растягивая каплю лака от кутикулы к краям ногтя.

Чтобы лак продержался как можно дольше, нанесите топовое покрытие. Обновляйте его каждые два дня, чтобы продлить стойкость маникюра.

Оставляйте свои советы по маникюру в комментариях!

Какой способ привлечения клиентов имеет самую высокую отдачу? Рекомендации подруг и знакомых! Сарафанное радио - вовсе не стихийный бесконтрольный процесс, а мощный инструмент маркетинга. Вы еще не используете его в своей работе?
Очень зря! Помимо своей высокой эффективности, он абсолютно бесплатный, а это значит, что вы можете привлечь больше клиентов, не вложив при этом ни копейки!
Хотите узнать как?
Читайте мою статью в новом выпуске Hands&Nails Ногтевой Сервис 5/2013!
Страница 108 ;)

• December 10th, 2012 , 12:49 pm

Здоровье мастера ногтевого сервиса
Как защититься от пыли

Присутствие пыли в воздухе неблагоприятно влияет на дыхание. Подумайте о пыли на мебели дома.

Пыль возникает в основном от опила. Для того чтобы минимизировать количество пыли, формируйте ногти, расходуя меньшее количество материала, чтобы не требовалось запиливать его избытки при моделировании ногтей.

Пыль в салоне красоты не только создает неопрятный вид, но и опасна для здоровья!

• Пыль вызывает раздражения глаз, носа и кожи
• Меняйте скатерти на столе так часто, как это только возможно, чтобы Ваши руки не касались пыли
• Маленькие частички могут находиться в воздухе в течение 30 минут и более
• При работе с фрезами образуется меньше частичек пыли
• Работайте в защитной маске, чтобы избежать раздражений дыхательных путей
• Надевайте защитные очки для работы, чтобы избежать раздражений глаз, не носите контактные линзы
• В салоне должна быть соответствующая вентиляционная система

Химические вещества могут проникнуть внутрь Вашего организма тремя путями. Блокировка этих путей сделает минимальным опасность воздействия химических веществ.

Пути проникания:

1. Ингаляция при вдыхании пыли
2. Впитывание через кожу
3. С принятием пищи

Используйте все средства защиты - перчатку, маску, фартук, сменную одежду. Применяйте специальные вытяжки от пыли или встроенные вытяжки . Не принимайте пищу и напитки на рабочем месте, и Вы максимально обезопасите себя и своих клиентов!

• December 3rd, 2012 , 12:08 pm

Словарь Мастера ногтевого сервиса

Матрикс

Матрикс лежит прямо под эпонихием и является небольшой областью живой ткани. Это самая важная часть всего ногтя. Он является корнем ногтя; именно тут образуются клетки - онихобласты, из которых состоит ногтевая пластина. Эти клетки состоят из специального вида белка, который называется кератин.

Матрикс образует здоровые клетки до тех пор, пока получает питательные вещества по кровеносным сосудам и пока он не поврежден. Если матрикс поврежден - процесс возникновения клеток будет нарушен. Очень важно защищать ногтевой матрикс, уделяя ему особое внимание во время маникюра, а также во время подготовки ногтя к наращиванию. Если складка кожи, защищающая матрикс будет повреждена и удалена, может возникнуть инфекция или деформация ногтя.

Размер и форма матрикса определяет толщину, ширину и изгиб ногтевой пластины. Матрикс начинается под кожей, под эпонихием, и заканчивается в том месте, где мы видим лунку. При длинном матриксе, натуральный ноготь толстый. При коротком - тонкий. Существует ли что-то, что мы могли бы пить или есть, и наши ногти становились бы более толстыми? Ответ: нет. Это заложено на генетическом уровне и длина матрикса не может измениться, так же, как не может измениться длина пальцев.

• November 28th, 2012 , 03:43 pm

Один из самых Часто Задаваемых Вопросов от начинающих мастеров, «какой лучше гель однофазный или трехфазный»? И чем они вообще отличаются?

Настало время разобраться с этим вопросом раз и навсегда!

Гели для наращивания ногтей можно классифицировать по фазам, на сегодняшний день существуют однофазные гели, двухфазные гелевые системы и трехфазные.

Чем отличается однофазный гель от трехфазного?

Трехфазные гели для наращивания ногтей могут быть использованы для любых видов наращивания гелевых ногтей и включают в себя три основных этапа.

В трехфазной гелевой системе:
Шаг 1. Базовый тонкий слой для сцепления. (1-я фаза)
Шаг 2. Моделирование. (2-я фаза)
Шаг 3. Верхнее покрытие финиш гелем. (3-я фаза)

Напоминаем, что для наращивания ногтей по гелевой технологии необходима УФ - лампа для полимеризации геля!

• October 23rd, 2012 , 06:16 pm

В этом разделе сайта мы выложили 20 уроков для бесплатного изучения технологии маникюра , педикюра и наращивания ногтей. Уроки высокопрофессиональные, их объем полностью соответствует платному курсу очной школы маникюра. Изучив эти уроки, Вы не только научитесь делать маникюр в домашних условиях, но и вполне можете работать в салоне красоты мастером маникюра.

Все отличие наших уроков от очных курсов в том, что из них выброшена вся «вода» типа экономики, истории возникновения маникюра и т.д., но зачем она Вам?

Если Вам будет недостаточно бесплатных текстовых уроков маникюра, или необходимо удостоверение об окончании школы маникюра, педикюра и наращивания ногтей, в конце статьи есть ссылка на платные, недорогие, но высокоэффективные видеокурсы, также с бесплатными вводными уроками, так что изучайте на здоровье.

На этом уроке вы изучите строение кисти рук, урок простой, но выучить его со всеми его терминами придется «на зубок», иначе дальше будет много непонятных терминов, и вы еще не раз вернетесь к этому уроку.

Без знаний нормального состояния ногтя, закономерности функционирования и регуляции биологических процессов в ногте и возможных болезненных или патологических изменениях в ногтевой пластине вам в дальнейшем тоже не обойтись. Этот урок, как и предыдущий фундамент знаний для специалиста желающего стать успешным и востребованным мастером.

Знаете разницу между корнем ногтя и матриксом, а почему замедляется роста ногтей, и возникают заболевания ногтей, нет, значит Вам сюда.

Тема заболевание ногтей одна из самых главных в работе мастера маникюра и педикюра. До того как начать выполнять маникюр, педикюр, или наращивание ногтей вы должны в первую очередь обратить внимание на здоровье рук, ног, ногтей вашего клиента. Иначе ваша ошибка может стоить вам карьеры, а пациенту здоровья, такое бывает и очень часто.

Любая работа с ногтями и руками пациента начинается со стерилизации и дезинфекции рабочего инструмента. На этом уроке вы изучите все методы дезинфекции инструмента и работы с приборами для его выполнения.

Урок №6. Инструменты и материалы для маникюра и педикюра.

Знаете ли Вы чем профессиональные инструменты , отличаются от инструментов из маникюрных наборов. Чем щипчики для кожи, отличаются от кусачек для ногтей? И почему инструмент из рекламируемых красивых и дорогих маникюрных наборов не пригоден для вашей работы. Нет, тогда .

Урок №7.

А еще вы узнаете на этом уроке, что такое линии ногтя и ногтевые набитости, что такое Мацерация рук, как правильно делать массаж рук и как массаж рук влияет на отношение к Вам клиента.

Урок №8.

Знаете ли Вы, что Европейский маникюр наиболее безопасный, так как вместо щипчиков мы будем пользоваться специальными средствами для удаления кутикулы. Именно средства для удаления кутикулы растворяют отмершую кожицу вокруг ногтевой пластинки и ухаживают за кутикулой.

Урок №9.

Горячий масляный маникюр это вообще верх совершенства в косметологии, при его выполнении происходит увлажнение и лечебное восстановление кожи рук под действием особых кремов или лосьонов.

Этот урок из-за его особой важности разбит на две части. Во второй части Вы научитесь самостоятельно приготавливать по нашему фирменному рецепту.

Урок №10.

На этом уроке вы изучите все процедуры, которые имеют уникальный восстанавливающий и омолаживающий эффект для рук и организма женщины в целом. Урок также разбит части как приложение к уроку идет для рук.

Надломился ноготок. Кто же из нас не сталкивался с такой досадной неприятностью? Вы изучите полную технологию выполнения ремонта сломанного ногтя шелком и файбер-глассом, причем не только клиенту, но и самой себе.

В ходе этого урока Вы научитесь особому уходу за пальцами ног, который включает в себя не только косметический уход за ногтями , но и некоторые не совсем маникюрные операции, такие как удаление мозолей, натоптышей, вросших ногтей, дезинфекции и лечению трещин.

Урок №13.

Наверное, самое желаемое в процессе обучения ногтевому сервису это наращивание ногтей. Обычно к нему ученики идут долго, и допускают к практике только после сдачи всех предыдущих курсов на пять. У вас же есть уникальная возможность начать самостоятельное обучение именно с наращивания ногтей.

Вы изучите:

— наращивание ногтей акрилом

— наращивание ногтей гелем

И два подвида наращивания:

— наращивание на формах

— наращивание на типсах

Этот урок вводный. Имеет дополнение – « ».

Урок №14. .

Очередной бесплатный урок, на котором Вы изучите технологию выполнения гелиевого наращивания ногтей по трехфазной системе. Данную технологию наращивания можно с успехом использовать как самостоятельно в домашних условиях, так и в салоне красоты.

Урок №15.

Рисунки на ногтях для начинающих – Бабочка.

Рисунки на ногтях для начинающих – Кружева.

Рисунки на ногтях для начинающих – Божья коровка.

Всего за шесть простых шагов Вы сможете нарисовать эти простые рисунки на ногтях .

Урок №16.

На этом уроке мы с вами будем делать стильное, скромное и, между прочим, очень эффектное покрытие в стиле французский маникюр или «френч» учитывая модные направления 2015 года.

Урок №17.

Самый простой из способов нейл-арт-декора это капельные рисунки, то есть рисунки, выполненные путем смешивания нескольких цветов лаков (обычно 2 или 3) с помощью доц-иголочки.

Урок №18.

Это практически завершающая стадия обучения специалистов, даже на дневных курсах мастера дают по ней мало знаний и не удивительно, именно эта часть приносить основной доход мастеру ногтевого бизнеса, а свои секреты мало кто выдает.

Фернанд Леже — искусство маникюра

Японский маникюр это современная технология восстановления поврежденных ногтей после многократного наращивания. Тема вообще в стадии развития, Вы можете быть первыми. Изучайте на здоровье.

Урок №20. Как украсить ногти наклейками.

Очень простой урок и, тем не менее, полезный для тех — кто любит все делать своими руками путем проб и ошибок. Вы узнаете — что такое фотодизайн. В чем отличие наклеек для водного и клеевого дизайна. И в конце с помощью понравившихся наклеек.

И наконец как и было обещано и бесплатным вводным уроком дизайна ногтей к нему.

Пособие для мастеров маникюра и педикюра

Ахабадзе А.Ф., Васильева М.С.

ВВЕДЕНИЕ § 1. ЭСТЕТИКА РУК И НОГ § 2. АНАТОМИЯ ВЕРХНИХ И НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА Анатомия верхних конечностей Анатомия нижних конечностей § 3. АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ КОЖИ § 4. ПРИДАТКИ КОЖИ Потовые железы Сальные железы Волосы Ногти § 5. ГНОЙНИЧКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ § 6. ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ И НОГТЕЙ § 8. ЗАБОЛЕВАНИЯ НОГТЕЙ И НОГТЕВОГО ЛОЖА Дистрофия ногтя Подногтевое скопление крови (гематома) Повреждение (травмы) аппарата ногтя при маникюре и педикюре Вросший ноготь Заусеницы Околоногтевые и подногтевые бородавки § 9. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ НОГТЕЙ § 10. РАБОЧЕЕ МЕСТО МАСТЕРА МАНИКЮРА И ПЕДИКЮРА. §11. МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ МАНИКЮРА (ПЕДИКЮРА) § 12. ПРАВИЛА САНИТАРИИ И ГИГИЕНЫ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ МАНИКЮРА И ПЕДИКЮРА § 13. ПРАВИЛА И ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАНИКЮРНЫХ РАБОТ § 14. МАССАЖ КИСТЕЙ И ПРЕДПЛЕЧИЙ § 15. ГИГИЕНИЧЕСКИЙ УХОД ЗА РУКАМИ § 16. СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА РУКАМИ § 17. ПРАВИЛА И ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПЕДИКЮРА. МАССАЖ СТОП И ГОЛЕНЕЙ § 18. ГИГИЕНИЧЕСКИЙ УХОД ЗА НОГАМИ § 19. СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА НОГАМИ § 20. ПРАВИЛА ОБСЛУЖИВАНИЯ ПОСЕТИТЕЛЕЙ В КАБИНЕТЕ МАНИКЮРА (ПЕДИКЮРА) § 21. Связь между состоянием стоп и общим здоровьем организма

Литература по косметике издательства ModeRox

ВВЕДЕНИЕ

Каждому человеку присуще естественное стремление быть внешне красивым. Вопросы красоты волновали и волнуют людей всех возрастов во все времена. Человек, довольный своим внешним видом, увереннее чувствует себя в обществе, более активен, отличается хорошим настроением, у него выше работоспособность.

Предприятия службы быта призваны способствовать удовлетворению потребности людей выглядеть внешне красивее. Парикмахерские и салоны, делающие современные прически, макияж, осуществляющие гигиенический уход за волосами, лицом, руками и ногами, выполняющие маникюрные работы и педикюр, предоставляют любому человеку широкие возможности для улучшения своей внешности.

Большое значение для красоты и здоровья человека имеют гигиенический уход за руками и ногами и придание им эстетического вида. Руки и ноги - главные рабочие органы человека. Они всегда нагружены, постоянно подвергаются внешним физическим, метеорологическим и химическим воздействиям. Кисти рук всегда открыты, всегда на виду, в летнее время стопы и голени ног также открыты. Содержание их в хорошем состоянии, их эстетический вид поддерживаются с помощью периодических процедур маникюра и педикюра.

В сочетании с общим гигиеническим уходом за телом маникюр и педикюр улучшают состояние организма, предупреждают развитие заболеваний кистей рук, стоп и пальцев ног.

Маникюр как обязательная гигиеническая процедура необходим большому количеству людей для их профессиональной деятельности (сборщики часов, электронных и других точных приборов, музыканты и врачи, официанты и парикмахеры и др.)

В последние годы наблюдается повышение спроса на такие процедуры, как маникюр и педикюр. На предприятиях службы быта растет число косметических, маникюрных и педикюрных кабинетов. В связи с этим подготовка специалистов - мастеров маникюра и педикюра приобретает в настоящее время особо важное значение. Работникам этих профессий необходима специальная подготовка как по теоретическим вопросам, так и по овладению практическими навыками.

В программу обучения будущих мастеров маникюра и педикюра входит изучение строения человеческого тела, анатомии и физиологии верхних и нижних конечностей, анатомии и физиологии кожи и ее придатков (волос, ногтей), изучение наиболее часто встречающихся болезней ногтей, кожи рук и ног, показаний и противопоказаний к проведению процедур маникюра и педикюра, принципов гигиенического ухода за кистями рук, пальцами, ногтями и стопами ног, а также способов и последовательности выполнения отдельных элементов маникюра и педикюра.

Ухоженные красивые руки с маникюром должны быть у каждого человека независимо от характера его трудовой деятельности.

Не менее важен и постоянный гигиенический уход за ногами, в частности за пальцами, ногтями и стопами ног. Педикюр - это не только гигиеническая, но и оздоровительная процедура, позволяющая поддерживать ноги в хорошем состоянии, снижающая их утомляемость.

Здоровые красивые ноги без мозолей, натоптышей, вросших ногтей и чрезмерного ороговения кожи стоп - залог хорошего самочувствия человека, его высокой активности, работоспособности, приподнятого настроения.

§ 1. ЭСТЕТИКА РУК И НОГ

В настоящее время населению в Российской Федерации оказывается медицинская специализированная косметологическая помощь, позволяющая устранять врожденные и приобретенные недостатки внешности. Ее осуществляют косметологические лечебницы и кабинеты Министерства здравоохранения, а также множество частных клиник и салонов. Кроме этого, с помощью косметических декоративных средств оказываются услуги по улучшению внешности в косметических салонах и кабинетах при Управлениях бытового и коммунального хозяйства.

К косметическим процедурам декоративного характера относятся подкрашивание лица и его частей (брови, глаза, губы), а также процедуры по уходу за руками и ногами.

Слово "косметика" в переводе с греческого означает искусство украшать. Она тесно связана с уровнем развития культуры, естествознания и медицины. На протяжении многих веков косметика претерпевала периоды бурного развития и спада. Стремление к красоте существовало у человека во все времена и у всех народов. Еще в Древней Греции и Египте для украшения лица, рук, ног и всего тела широко использовались различные краски, смеси из жиров растительного и животного происхождения, отвары и настои трав. Для укрепления тела с успехом применялись купание, бани, солнце, физические упражнения.

Понятие "косметология" имеет широкое значение. Это не только один из видов специализированной медицинской помощи, но и изучение косметических дефектов и заболеваний, их причин, разработка методов профилактики и лечения, изыскание безвредных и эффективных косметических средств.

Пожалуй, наиболее древней косметической процедурой является украшение ногтей рук и ног. При археологических раскопках обнаружены мумии с окрашенными ногтями.

Процедуры по уходу за руками (кистями, ногтями пальцев), а также за ногами (стопами и ногтями пальцев) называются соответственно "маникюр" (от лат. manus - кисть) и "педикюр" (от лат. pes - стопа). Для проведения этих процедур издавна подготавливались специальные мастера.

Любой гигиенический и косметический уход за внешностью человека невозможно отделить от ухода за руками и ногами.

Не заботиться о руках - это значит пренебрегать органом, который не только в функциональном, но и в эстетическом отношении имеет большое значение. Красота рук необходима каждой женщине, от их состояния нередко зависит ее самочувствие и настроение. Если руки красивы, их не прячут. Красивые руки помогают нам в разговоре. Красивые, изящные жесты, выполненные рукой неухоженной, с грубой кожей, тусклыми обломанными ногтями, не только не произведут приятного впечатления но и могут вызвать критические взоры окружающих.

Для сохранения красоты рук необходимо соблюдать гигиену кожи кистей и особенно ногтей, так как из всех органов руки наиболее подвержены загрязнению. На поверхности кожи рук и под ногтями находится множество разнообразных микроорганизмов, которые могут вызвать различные заболевания. Многие женские профессии как обязательного условия требуют тщательного ухода за руками (врачи, преподаватели, медицинские сестры, продавцы, швеи, вязальщицы, повара, работники, занятые на сборке точных приборов, и др.).

§ 2. АНАТОМИЯ ВЕРХНИХ И НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА

Мастера маникюра и педикюра, осуществляющие гигиенический уход за конечностями человека, придающие им красивый вид, должны иметь представление об их анатомии и физиологии.

Анатомия верхних конечностей

Руки - верхние конечности человека - важнейший рабочий инструмент, выполняющий самые разнообразные действия и движения. Рука - орган труда.

Строение верхней конечности определяется ее функцией, особенностями строения образующих ее тканей. Ее форма зависит от пола, возраста, профессии, а также общего состояния организма человека.

Левая и правая верхние конечности отличаются друг от друга объемом предплечья, формой и размерами правой и левой кистей и даже длиной - правая рука длиннее левой почти на 0,5 см.

Верхняя конечность состоит из плечевого пояса и свободной конечности. В анатомии свободной конечности различают области (рис. 1 ): дельтовидную 1, переднюю 2 и заднюю области плеча, переднюю 3 и заднюю области локтя, переднюю 4 и заднюю области предплечья, ладонную 5 и тыльную области кисти.

Рис. 1. Области свободной верхней конечности:

1 - дельтовидная, 2 - передняя область плеча, 3 - передняя область локтя,

4 - передняя область предплечья, 5 - ладонная область кисти

Основные составляющие части верхней конечности: костный скелет, связки, мышцы, кровеносные сосуды, нервы, кожа.

Костный скелет свободной верхней конечности состоит из трех звеньев (рис. 2 ): плеча 1, предплечья 2, кисти 3 - и включает плечевую кость, кости предплечья (локтевую и лучевую) и кости кисти. Кости сопрягаются между собой суставами, соединены связками и мышцами, в совокупности составляющими двигательный аппарат конечности.

В дельтовидной области свободной верхней конечности находится дельтовидная мышца, которая покрывает плечевой сустав в верхнюю треть плечевой кости. Плечевой сустав отличается большой подвижностью. Он образован головкой плечевой кости, представляющей по форме треть шара, и суставной впадиной лопатки.

Рис. 2. Костный скелет свободной верхней конечности:

1 - плечо, 2 - предплечье. 3 - кисть

Связки сустава и прилегающие мышцы отличаются большой эластичностью. Суставные поверхности покрыты хрящом.

Локтевой сустав образован плечевой, локтевой и лучевой костями. Движение в локтевом суставе двоякого рода: сгибание и разгибание и вращение по продольной оси. Сгибание и разгибание локтевого сустава осуществляются соответственно двуглавой и трехглавой мышцами, которые одним концом закреплены на плечевой кости, другим - на лучевой.

Вдоль предплечья расположены мышцы, обеспечивающие различные движения кисти и пальцев.

Кисть - самая подвижная часть верхней конечности, выполняющая наибольшее количество движений. Это орган, пригодный как для грубой, так и для самой тонкой работы, соединяющий в себе силу и высокую многостороннюю подвижность.

На коже кисти, особенно на ладонной стороне, имеется множество чувствительных клеток, поэтому кисть является и осязательным органом человека. Высокая осязательная способность и подвижность кисти во многих направлениях позволяют человеку судить о размерах, форме и физических свойствах предметов.

Кисть может складываться в виде ложки, выпрямляться лопаткой, согнутые пальцы образуют широкий крепкий крючок, на котором может удерживаться груз. Свободно-подвижный и крепкий большой палец, расположенный напротив остальных пальцев, действует вместе с ними наподобие захвата или щипцов, сгибается в кулак. По силе большой палец равен всем остальным пальцам вместе взятым. Пальцы кисти имеют различную длину, что позволяет им захватывать и удерживать шарообразные предметы.

Верхняя конечность, в том числе кисть, может выполнять такие функции, как приближение к туловищу каких-либо предметов, отталкивание предметов от туловища, удары по предметам или противнику, опорные движения, подтягивание на перекладине и др. Многочисленные и разнообразные движения кисти и всей руки составляют исключительную способность человека.

Кисть человека включает области запястья, пясти и пальцев. Скелет кисти (рис. 3 ) состоит из восьми запястных косточек 1, пяти пястных 2 и костей пальцев - фаланг 3.

Запястные кости мелкие, они расположены в два ряда. Первый ряд состоит из четырех запястных костей: ладьевидной, полулунной, трехгранной и гороховидной. Три из них соединены связками с лучевой костью, образуя лучезапястный сустав. Головка локтевой кости не доходит до костей запястья и соединяется с ними хрящом.

Рис. 3. Скелет кисти:

1 - кости запястья, 2 - кости пясти, 3 - фаланги

Лучезапястный сустав позволяет осуществлять движения по многим направлениям. Второй ряд запястных костей (трапециевидная, малая многоугольная, головчатая и крючковидная) связан с пятью пястными костями, образуя подвижное шарнирное соединение.

Сгибание и разгибание лучезапястного сустава происходит при участии обоих сочленений, а боковые движения - в сочленении запястья с предплечьем.

Запястье, состоящее из мелких костей, лучше противостоит перелому, чем в том случае, если бы оно состояло из одной цельной кости.

Пястные кости (их пять) - трубчатые. Они крепко связаны с запястными костями, что дает возможность кисти опираться ладонной поверхностью на плоские предметы и нажимать на них.

Продольный изгиб отдельных пястных костей, расположение их рядом в одной плоскости выпуклостью к тыльной стороне кисти позволяют складывать кисть в виде ложки. Пястные кости большого пальца и мизинца более подвижны, чем остальных пальцев.

Кости пальцев, называемые фалангами, составляют как бы продолжение пястных костей, соединены с ними и между собой связками, образуя суставы пальцев. У всех пальцев, кроме большого, по три фаланги, у большого - две. Первая фаланга каждого пальца соединена с пястной костью.

Связки соединяют все сочленения кисти. Они состоят из крепких волокон. Запястные кости связаны между собой и с пястными костями поперечными и продольными связками. Особенно крепкая поперечная связка соединяет головки пястных костей между собой и с первыми фалангами пальцев.

Мышцы кисти начинаются на предплечье. Они поднимают кисть вверх, опускают, поворачивают ее вправо и влево.

Сгибание кисти производят шесть мышц (рис. 4 ): длинная ладонная 4, поверхностный сгибатель пальцев 5, лучевой сгибатель запястья 2, локтевой сгибатель запястья 6, глубокий сгибатель пальцев 3 и длинный сгибатель большого пальца 1.

Рис. 4. Мышцы, производящие сгибание кисти:

1 - длинный сгибатель большого пальца, 2 - лучевой сгибатель запястья,

3 - глубокий сгибатель пальцев, 4 - длинная ладонная,

5 - поверхностный сгибатель пальцев, 6 - локтевой сгибатель запястья

В разгибании кисти принимают участие следующие мышцы: длинный лучевой разгибатель запястья, короткий лучевой разгибатель запястья, локтевой разгибатель запястья, общий разгибатель пальцев, собственный разгибатель указательного пальца, длинный разгибатель большого пальца.

Повертывание кисти опущенной руки тыльной стороной и большим пальцем к туловищу называют приведением кисти. Повертывание кисти опущенной руки ладонью вперед большим пальцем от туловища называется отведением кисти.

Приведение кисти производят мышцы - локтевой сгибатель запястья, локтевой разгибатель запястья. Отведение кисти выполняют следующие мышцы (рис. 5 ): лучевой сгибатель запястья 2 (см. рис. 4), длинный 2 и короткий 1 лучевые разгибатели запястья, длинная отводящая мышца большого пальца 3, длинный 5 и короткий 4 разгибатели большого пальца.

Рис. 5. Мышцы, производящие отведение кисти:

1,2- короткий и длинный лучевые разгибатели запястья, 3 - длинная отводящая мышца большого пальца, 4, 5 - короткий и длинный разгибатели большого пальца

На предплечье начинаются и мышцы пальцев, которые разделяются на разгибатели пальцев (проходят по тыльной стороне кисти) и сгибатели пальцев (проходят по ладонной стороне кисти). Одни из сгибателей прикреплены ко вторым фалангам 2-5-го пальцев, другие к третьим (ногтевым) фалангам тех же пальцев.

Большой палец имеет свою особую мускулатуру, которая также начинается на предплечье. Группа мышц отводит и приводит пальцы к ладони, они идут от пястных костей к первым фалангам пальцев; две мышцы, находящиеся на ладони, приближают мизинец к большому пальцу.

Таким образом, каждый палец производит сгибание, разгибание, отведение, приведение и круговые движения. В межфаланговых суставах возможны только сгибание и разгибание.

При различных движениях кисти происходят движения в лучезапястном, запястном, пястно-фаланговом и межфаланговых суставах.

Рельеф ладони характеризуется двумя возвышениями, образованными мышцами 1-го и 5-го пальцев. Между ними - треугольная ладонная впадина.

Тыльная поверхность кисти слегка выпуклая. В области запястья при отведении большого пальца появляется ямка, называемая "анатомической табакеркой".

Анатомия нижних конечностей

Нижние конечности выполняют в основном опорную, рессорную и двигательную функции человеческого тела. За счет суставов, мышц и связок нижние конечности как бы амортизируют движения тела и ослабляют передачу на туловище всех толчков, сотрясений при ходьбе, беге, прыжках. Особое значение при этом имеет стопа. При определенных упражнениях нижняя конечность может производить удары, отталкивание тела от площади опоры (прыжок), приседание, поднимание и другие движения.

Рис. 6. Области свободной нижней конечности:

1 - область подошвы, 2 - задняя область голени, 3 - задняя область коленного сустава,

4 - задняя область бедра, 5 - ягодичная область, б - передняя область бедра,

7 - передняя область коленного сустава, 8 - передняя область голени, 9 - область тыла стопы

Нижние конечности состоят из тазового пояса и свободной нижней конечности.

Длина и форма нижней конечности зависят от пола и возраста человека, особенностей составляющих ее тканей: костей, мышц, суставов и подкожной клетчатки.

На нижней конечности выделяют области (рис. 6 ): ягодичную 5, переднюю 6 и заднюю 4 бедра, переднюю 7 и заднюю 3 коленного сустава, переднюю 8 и заднюю 2 голени, переднюю, заднюю, наружную и внутреннюю голеностнопного сустава, тыла стопы 9, подошвы 1.

Костный скелет свободной нижней конечности (рис. 7 ) состоит из трех звеньев и включает бедренную кость 1, кости голени 2 и кости стопы 3. К костям голени относятся большеберцовая и малоберцовая.

Бедренная кость - самая большая и толстая из трубчатых костей, верхней головкой сопрягается с тазовой костью, образуя тазобедренный сустав. Связки тазобедренного сустава самые мощные.

Нижним концом бедренная кость сопряжена под утлом с большеберцовой костью, образуя коленный сустав. Вершина угла сустава прикрыта надколенной костью (коленная чашечка).

Рис. 7. Костный скелет свободной нижней конечности:

1 - бедренная кость, 2 - кости голени, 3 - кости стопы

В коленном суставе осуществляются сгибание, разгибание и вращение. Связки коленного сустава расположены крестообразно.

Мышцы, поднимающие бедро и сгибающие колено, находятся с задней стороны бедренной кости, разгибающие - с передней. Мышцы нижних конечностей - самые сильные в человеческом организме. Берцовые кости сочленяются с таранной костью стопы, образуя голеностопный сустав.

В местах сопряжения костей всех суставов нижней конечности имеются толстые хрящевые прокладки. Суставы обеспечивают функцию прямостояния, амортизацию толчков при прыжках, и беге.

Вдоль голени расположены мышцы, сгибающие и разгибающие голеностопный сустав, стопу и пальцы ноги.

Стопа, так же как и кисть, подразделяется на три отдела (рис. 8 ): предплюсну 1, плюсну 2 и пальцы 3. Стопа приспособлена преимущественно для опоры и амортизации тела. Она имеет вид свода. Пальцы стопы по сравнению с пальцами рук малоподвижны. Вследствие различной функции пальцев ног по сравнению с пальцами рук и в результате ношения обуви подвижность их стала меньше. Кости стопы более крупные, чем кости кисти.

Рис. 8. Отделы скелета стопы:

1 - предплюсна, 2 - плюсна, 3 - пальцы

Скелет предплюсны состоит из семи костей, расположенных в два ряда между голенью и плюсной. Таранная кость предплюсны образует с костями голени голеностопный сустав.