Проблемная кожа во время беременности. Влияние беременности на кожу и уход за кожей во время беременности Вены и капилляры

Вконтакте

Одноклассники

По статистике, большая часть страхов беременных женщин (особенно тех, кто впервые собирается стать мамой) связаны не с рождением ребенка, а с изменением внешности. Как правило, эти перемены не в лучшую сторону. Самый сильный удар принимает на себя кожа: деформации тела, обмен веществ, выбросы гормонов, - все эти стрессы приходится переживать женскому организму. Однако если соблюдать определенные правила ухода и питания, кожа не почувствует негативного влияния беременности. Итак, какие опасности могут поджидать внешний вид женщины в эти важные месяцы.

Чувствительная кожа . Зуд, жжение, различные раздражения – это то, на что жалуется большинство беременных. И дело не в том, что женщина превращается капризного и требовательного ребенка, как считают многие, просто кожа становится более тонкой и сухой. За так называемую защитную мантию нашего тела, которая оберегает его от вредных бактерий и микроорганизмов, отвечает гормон эстроген. С началом беременности его выработка в организме резко сокращается, таким образом, кожа становится практически беззащитной, очень болезненно реагируя на внешние раздражители. Сосуды и нервные окончания находятся ближе к поверхности, что обуславливает особую чувствительность, а порой и шелушение кожного покрова.

Избежать этих неприятных последствий можно активным увлажнением кожи. Беременным рекомендуется выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки (вначале беременности), использовать косметические средства специального состава, плюс исключить применение всего, что содержит спирт или элементы агрессивной очистки кожи. По возможности пользоваться детскими средствами по уходу за телом, которые сохраняют необходимый баланс влажности.

Жирная кожа . Обратная сторона чувствительности – обильное потоотделение и активная работа сальных желез. Опять же все дело в гормонах. Когда эстроген «засыпает», свою деятельность начинает прогестерон. Это самый важный гормон в организме молодой мамы, который отвечает за комфорт малыша, он подготавливает тело женщины к новому «жильцу», помогая ему лучше адаптироваться. Обычно все высыпания проходят после родов, но и во время беременности хочется быть красивой и ухоженной. Дерматологи категорически запрещают сильные средства, высушивающие кожу – ей и так не хватает влаги. Выбирайте косметику с антисептическим и противовоспалительным эффектом. Отдайте предпочтение натуральным препаратам, созданным на растительной основе. Обязательно нюхайте всю косметику, которую планируете приобретать: если запах вам не нравится, значит, она не подходит вашему организму в период вынашивания ребенка.

Уделите внимание питанию . Усиленную работу сальных желез стимулирует «вредная» пища: сладкое, острое, жирное – следует исключить из рациона такие продукты, что, собственно, и советуют всем будущим мамам.

Пигментация . Эта проблема начинает беспокоить беременных ближе к середине срока – откуда ни возьмись на лице появляются пятна коричневого цвета. Этого сложно избежать совсем, но можно свести к минимуму возможность пигментации, если не появляться на солнце, когда оно в зените. Разрешенное для загара время – до 10 утра и после 5 вечера. Хотя и в эти «безопасные» периоды необходимо наносить солнцезащитный крем, кстати, не стоит им пренебрегать и в прохладное время года: дополнительная защита вашей коже не повредит.

Бородавки . Папилломы появляются на теле женщины во втором триместре, когда организм вырабатывает гормоны для роста тканей. Это очень нужно малышу, ну, а маме достаются такие неприятные сюрпризы. Однако из-за них не стоит расстраиваться, так как бородавки в большинстве случаев пропадают сразу после рождения ребенка.

Несмотря на массу неприятных моментов, причиненных проблемами с кожей, помните, что все это временные явления, которые не смогут омрачить радости появления долгожданного малыша.

Уход за кожей во время беременности — это целый комплекс как профилактических, так и лечебных косметических мероприятий, направленных на облегчение изменений, свойственных этому состоянию. Беременность затрагивает абсолютно все аспекты жизнедеятельности женского организма. Среди них и состояние кожи и волос. И у всех это проявляется по-разному: у кого-то волосы приобретают густоту и блеск, кожа светится, а кто-то, наоборот, страдает сухостью кожи или угревой сыпью. В публикации рассмотрим наиболее часто возникающие проблемы и методы их решения.

Изменения в организме беременной женщины

Нестандартное функционирование органов внутренней системы во время беременности заложено на генетическом уровне. Будущие мамы должны быть готовы к последствиям сбоя работы гормонов, которые проявляются в виде следующих проявлений на коже лица и тела:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-08-07-450x292..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-08-07-768x498..png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Покраснение и высыпания

Уже в первом триместре кожа сталкивается с определенными трудностями. С увеличением выработки прогестерона — гормона, обеспечивающего сохранение беременности, — падает количество эстрогена. Это влияет на работу сальных и потовых желез, их продуктивность может снизиться, и таким образом кожа станет более восприимчивой к внешним воздействиям: при уменьшении секреции она может пересыхать, терять влагу и очень остро реагировать буквально на все, от метеофакторов до микроорганизмов. Особенно подвержены этому места, где кожа и так суховата за счет малого количества сальных желез.

Кроме того, повышение содержания прогестерона иногда провоцирует кожные воспаления — так называемый прогестероновый дерматит. Он проявляется покраснением и шелушением кожи. Могут также пересохнуть и начать сечься волосы.

На фоне изменения гормонального баланса могут начаться угревые высыпания. Особенность этой проблемы в том, что акне при беременности нельзя лечить привычными методами: пилингом, распариваниями, глубокой чисткой, потому что на кожу с повышенной чувствительностью эти процедуры могут повлиять не лучшим образом. Используйте мягкие очищающие средства, не забывайте увлажнять и питать кожу и волосы. После консультации с гинекологом можете начать прием витаминных комплексов — помимо общего укрепления организма, витамины будут нужны и вашей коже..png" alt="очищение кожи во время беременности" width="450" height="267" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-21-53-57-450x267..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-21-53-57.png 773w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Пигментация кожи

В период беременности многие будущие мамы могут отмечать появление на теле пигментных пятен. Это могут быть как просто красные пятна на лице, так и новые родинки по всему телу. Сюда же относится потемнение сосков и появление вертикальной полоски от пупка вниз. В целом это нормальное явление, и большинство таких симптомов уйдет с нормализацией гормонального фона. Исключение составляют быстрорастущие родинки, пигментные пятна неравномерной окраски или меняющие свой цвет. В этом случае обязательно обратитесь к дерматологу.

Во время беременности нужно беречь кожу от избыточного воздействия ультрафиолета. Солнечный свет может способствовать быстрому развитию уже появившихся образований, так что не пренебрегайте солнцезащитными средствами в любое время года.

Растяжки на животе и бедрах

Это одна из самых животрепещущих проблем будущих мам. Причиной растяжек становится все то же изменение гормонального фона: при недостатке эстрогена кожа теряет эластичность и упругость. А поскольку в этот период тело активно меняется, кожа не успевает растянуться и деформируется. Особенно явно это происходит в тех местах, где ей приходится сильно растянуться: живот, бока, бедра, грудь. Растяжки могут иметь розовый или лиловый цвет — в любом случае это вариант нормы, позже они посветлеют и станут белесыми.

Чтобы свести к минимуму количество растяжек и вероятность их появления, важно следить за своим образом жизни и режимом питания. В любом случае не стоит пренебрегать правильным питанием: вы и без того набираете вес, а излишки сладостей и выпечки сделают этот процесс стремительным. Это может негативно повлиять не только на кожу, но и на позвоночник, суставы.

Обратите внимание на содержание витамина Е в своем рационе. Даже если вы принимаете витаминные комплексы, не пренебрегайте дополнительными источниками токоферола: пророщенными злаками, зерновыми, овощами, нерафинированными растительными маслами. Этот витамин защищает от разрушения клеточные мембраны.

.png" alt="витамин Е для кожи при беременности" width="450" height="261" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-02-48-450x261..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-02-48.png 784w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Витамин Е для кожи при беременности

Это же вещество можно применять и наружно. Обратите внимание на кремы или гели против растяжек, содержащие витамин Е. Их можно использовать в качестве профилактики начиная уже с конца первого триместра, пока кожа еще не начала растягиваться.

Кроме того, в качестве профилактики не только растяжек, но и целлюлита отлично подходит массаж. Это могут быть как легкие пощипывания кожи в зонах риска, так и растирания грубой щеткой или рукавицей во время принятия душа (в идеале — контрастного).

Вены и капилляры

Контрастные и видимые сосудистые звездочки чаще всего появляются на ногах, но могут быть обнаружены и на других участках тела. В этом тоже чаще всего нет ничего страшного, но если вены, особенно на ногах, начинают слишком выступать, обратитесь к врачу-флебологу..png" alt="состояние вен при беременности" width="450" height="289" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-05-53-450x289..png 569w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Помните, что практически все изменения, происходящие с вашим организмом в этот период, вполне обратимы. Даже если испортилась кожа лица во время беременности, вы можете мягко ухаживать за ней, терпеливо дожидаясь возвращения организма в норму после родов. Многие из этих симптомов и проблем можно предотвратить или облегчить, если заранее знать, что они могут возникнуть. Прислушивайтесь к своему телу, балуйте его, и оно отблагодарит вас хорошим самочувствием и красотой кожи и волос.

Комплекс мероприятий по уходу за лицом

Неприятные проявления, с которыми сталкивается беременная женщина, мы рассмотрели. Чтобы они не отравляли жизнь все девять месяцев, надо использовать комплексный подход по уходу за лицом при беременности.

В первую очередь нужно позаботиться о рационе питания . Нужно ограничить употребление соли, специй, продуктов, насыщенных плохим холестерином. Они приводят к зашлакованности организма и нарушению водно-солевого баланса. Лучше употреблять больше свежих овощей, фруктов, ягод, кисломолочную продукцию, нежирные сорта мяса, очищенную воду. Не нужно переедать, лучше есть чаще и небольшими порциями. Нельзя переедать на ночь, последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна. Принимайте комплекс витаминов, предварительно проконсультировавшись с врачом..png" alt="продукты для кожи во время беременности" width="450" height="320" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-13-37-450x320..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-13-37.png 829w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Второй важный этап в уходе – это крема и массаж . Увлажняйте и питайте кожные покровы косметическими средствами, в состав которых входит эластин, витамины В, D и Е. Делайте 5 минут в день точечный массаж. Он усиливает отток лимфы и крови, повышает упругость дермы:

• с помощью большого и указательного пальца круговыми движениями массируем точку внизу подбородка, а затем на лбу;
• без особых усилий сдавливаем кожу от центра лица в направлении височных впадин, повторяем 2-3 раза;
• от уголков глаз к мочкам ушей выполняем легкие надавливания.

Дайте коже возможность дышать. Уход за кожей лица при беременности – это правильно подобранные косметические средства, которые помогут локализовать проблему. Не стоит нагружать лицо идентичными мазями, нанося одну за другой. Используйте в утренние часы легкий увлажняющий крем, а на ночь – питательную сыворотку. 2 раза в неделю с помощью скрабов и пилингов необходимо очищать кожные покровы. Используйте косметические маски на основе растительных компонентов раз в три дня. Избегайте прямого воздействия на кожу лица солнечных лучей при помощи кремов с SPF-защитой..png" alt="уход за кожей лица во время беременности" width="450" height="236" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-21-03-450x236..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-21-03.png 828w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Задаваясь вопросом, как ухаживать за кожей лица в период беременности, нужно понимать, что для чувствительной кожи будущей мамы наилучшим образом подойдет качественная лечебная декоративная косметика. А в летнее время вообще лучше свести к минимуму нанесение косметических средств.

Уход за кожей вокруг глаз при беременности

Особого внимания в период вынашивания плода требует деликатная кожа вокруг глаз. В должном уходе она нуждается постоянно, но для будущей мамы этот вопрос особо актуален. Физиологические изменения приводят к появлению мимических морщин и сухости покровов. Чтобы помочь сохранить коже безупречный вид, следуйте простым рекомендациям при выполнении основных этапов ухода:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-39-29-450x239..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-39-29-768x407..png 828w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Народные способы ухода за кожей беременной женщины

Нашим бабушкам всегда удавалось выглядеть безупречно. Секрет их молодости и красоты в использовании народных средств. Косметика, приготовленная своими руками, оказывает ухаживающий эффект и помогает вернуть коже здоровый внешний вид. Вот несколько проверенных временем рецептов:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00-450x299.png" alt="народные средства ухода за кожей при беременности" width="450" height="299" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00.png 831w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Для тех, у кого остались вопросы по уходу за кожей во время беременности, предлагаем посмотреть видео с большим количеством полезной информации для будущих мам:

Заключение

Многие современные «будущие» мамы пользуются услугами косметолога. Применение высокотехнологичного оборудования в совокупности с профессионализмом мастера гарантируют чистую и сияющую кожу. Уход за кожей лица возможен и в домашних условиях. Это менее затратный, но весьма эффективный способ. Главное, правильно выбирать средства. Продукция должна быть щадящей, но одновременно действующей. Исключаются некоторые ингредиенты, которые могут оказать неблагоприятное влияние на плод.

Кожа во время беременности может преподнести много сюрпризов. Это связано с гормональной перестройкой организма под удачное вынашивание беременности.

В период беременности будущих родителей ждет много приятных сюрпризов и событий. Они впервые на экране увидят своего малыша, почувствуют первое шевеление, а сколько событий будут связанных с подготовкой к появлению долгожданного малыша. Но вот у будущей мамочки, кожа может подготовить свои сюрпризы.

В организме беременной женщины, гормоны просто бушуют и тем самым это отражается на состояние кожи. Кожа может стать как упругой и эластичной, так и сухой и с сыпью.

Как только женщина узнает о том, что скоро станет мамой, на её лице начинают появляться противные прыщички. Если до беременности женщину часто обсыпало во время менструации, то во время беременности с ней скорей всего будет также.

Это происходит из-за того, что нарушается гормональный баланс, гормон – прогестерон, начинает вырабатываться в большом количестве.

Для того чтоб улучшить состояние кожи, необходимо пить как можно больше воды и откорректировать питание. Правильное питание не только пойдет на пользу будущей мамочки, но и на пользу малыша.

Во период беременности кожу нужно очищать с помощью мягкого тоника. Крема лучше использовать как можно реже, так как они забивают поры. Если женщина решилась на консультацию у косметолога или дерматолога, то необходимо предупредить о своем положении, чтоб избежать процедур или приема лекарств, которые могут навредить малышу.

Если причина возникновения прыщиков, связана с нарушением гормонального фона, то они пройдут после рождения малыша. Если же они не проходят, то необходима консультация у специалиста.

Сухая кожа во время беременности

Если будущая мамочка чувствует, что в течение дня кожа стянута, зудит, шелушится и на ней появляются красные пятна, то кожа очень сухая.

Это происходит из-за выработки эстрогена, который способствует уменьшению активности сальных желез.

Чтоб не травмировать и не иссушивать кожу, необходимо умываться без мыла и не применять тоники в которых содержится спирт. Для увлажнения использовать специальные средства (крема, молочко, сливки). Лучше всего если их состав будет натуральным.

После того, как малыш появится на свет, уровень эстрогена и прогестерона начнет приходить в норму и сальные железы начнут работать правильно.

Также зуд может возникнуть из-за того, что в организме беременной женщины произошел застой желчи. В медицине это называется – внутрипеченочный холестаз беременных. При беременности идет большая нагрузка на печень, и в составе крови увеличиваются соли желчной кислоты. Это и способно вызвать сильный зуд.

Если женщину беспокоить зуд, то стоит обратиться к лечащему врачу, для того чтоб он направил на анализы и УЗИ. Холестаз может быть опасен как для мамочки, так и для ребенка.

После родов, уменьшается нагрузка на печень и все проходит в течении первого месяца.

Растяжки

Почти у 90% женщин, во время беременности возникают растяжки.

Это происходит потому, что будущая мамочка слишком быстро набирает вес, живот увеличивается и кожа не способна быстро адаптироваться к происходящему. Дерма (слой кожи) начинает рваться, поэтому и возникают растяжки. Вначале они имеют красный оттенок, который постепенно становится белее.

Для того, чтоб избежать растяжек, необходимо пользоваться специальными кремами от растяжек. Чтоб кожа не потеряла своей эластичности, необходимо поддерживать водный баланс и пить как можно больше воды.

Если же у женщины появились растяжки и их сильно заметно, то можно обратится к врачу. Он может назначить средства, которые сделают растяжки менее заметными.

Очень хорошо помогает жидкий витамин Е от появления растяжек. Он хорошо питает кожу и делает её более эластичной.

Появление лишних волос

Очень многих мамочек начинает пугать, когда на их теле начинают появляться лишние волосы.

Это происходит из-за выработки мужских гормонов, которые связаны с нарушением работы яичников и надпочечников. Лишние волосы могут возникнуть на лице и груди. Волосы, которые до беременности были еле заметны, начнут расти под воздействием мужских гормонов, станут более жесткими. Кроме волос, воздействие мужских гормонов, могут вызвать акне (угревую сыпь)

Запрещено использовать крема для депиляции, потому что они могут принести вред малышу. Если волосы слишком мешают, то лучше всего от них избавится механическим способом. При чрезмерном появлении волос лучше всего обратится к эндокринологу.

Состояние женщины нормализуется примерно через полгода после родов.

Потничка и опрелости

Потница и опрелости могут встретиться у беременной женщины. Потому что во время беременности усиливается работа организма, в том числе и потовые железы активно работают.

Потница возникает в следствии закупорки пор. Для того чтоб справится с ней, необходимо как можно чаще освобождать поры и охлаждать кожу. Повседневная одежда беременной женщины должна быть из натуральных хлопковых тканей, особенно нижнее белье. Для участков коже, где наблюдается потница, необходимо как можно чаще устраивать воздушные ванны. Запрещается использование жирных кремов, они очень сильно забивают поры.

Опрелости чаще всего возникают в местах соприкосновения кожи друг с другом. Необходимо как можно тщательней следить за гигиеной проблемных мест и после высыхания обрабатывать места присыпкой или тальком.

В летний период проблема может усугубится из-за жары

Потничка и опрелости обычно возникают в третьем триместре беременности и начинают проходить сразу после родов.

При любом дискомфорте на коже, стоит обсудить это с лечащим специалистом, чтоб он помог разобраться с проблемой и назначить правильное лечение. Тогда беременность пройдет легко и красиво.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Беременность считается самой прекрасной порой в жизни любой женщины. Первые недели, пока животик не особо виден, женщина постоянно ощущает прилив бодрости и сил от одной мысли, что в ней живет еще одна жизнь. Но чем больше срок беременности, тем с большими проблемами приходится ей сталкиваться.

Проблемная кожа во время беременности возникает из-за ослабленного иммунитета, гормональных изменений, скрытых болезней, которые стали выявлены на момент зачатия. Но добиться идеальной кожи все же можно, главное – не отчаиваться.

Если до беременности у вас перед менструацией появлялись прыщи, то во время беременности вряд ли они исчезнут насовсем. Все дело в том, что гормональный баланс нарушен, а во время беременности женский организм испытывает колоссальные нагрузки и стресс.

В этом случае доктора рекомендуют пить воду не меньше 2 литров в день, придерживаться принципов правильного питания. Разрешается пользоваться тониками, предназначенными для очищения кожи, а вот от любых кремов следует воздержаться. Окончательно прыщи должны пройти только после родов.

Если до беременности у вас была нормальная кожа, а после зачатия вы заметили, что она стала сухой, всему виной нарушение гормонального баланса. В этих случаях специалисты рекомендуют умываться обычной водой, не используя при этом мыло, а также добавить в свою косметичку любые увлажняющие средства.

Идеальным косметическим средством является спрей с термальной водой. Чтобы в комнате у вас всегда сохранялась влажность, приобретите увлажнитель воздуха, который вам понадобится и на послеродовой период.

Многие женщины начинают испытывать сильный зуд во время последнего триместра беременности. Чаще всего сильное желание почесаться возникает в вечернее время, при этом беременная не наблюдает никакой сыпи на своей коже.

Зуд чаще всего ощущается в области ладоней и ступней. Связано это с застоями желчи, так как во время беременности печень испытывает большие нагрузки. Из-за этого в крови собирается большое количество солей желчных кислот, вызывающих зуд. Если вы замечаете подобные симптомы у себя, то вам следует обратиться к специалисту. Чаще всего это состояние проходит через месяц после родов.

Часто беременные замечают на своей коже красные длинные полосы, которые называются растяжками. И чем больше срок беременности, тем больше стрий на теле. Связано это с тем, что клетки кожи не успевают восстанавливаться, а вес быстро увеличивается. Чтобы предотвратить возникновение растяжек, следует применять специальные кремы или пользоваться обычным оливковым маслом. Не стоит забывать о том, что правильное питание убережет беременную от набора лишнего веса, а значит, и растяжки могут не появиться вовсе.

Некоторые беременные в период беременности отмечают у себя излишнюю волосатость. Связано все это с гормонами. Часто вместе с волосатостью появляется большое количество прыщей. Чаще всего это состояние проходит через полгода после родов.

Во время беременности вы можете заметить, как у вас появилась потница и опрелости. Объясняется это усиленной работой сальных желез. В этом случае желательно принимать душ несколько раз в день, носить одежду из натуральных тканей. Чаще всего потница настигает беременных в последнем триместре и проходит после родов.

Рецепты масок для проблемной кожи

Проблемную кожу во время довольно трудно скрыть. Если недочеты кожи можно спрятать под одеждой, то даже несколько слоев тонального крема вряд ли смогут скрыть прыщи или пигментацию. К тому же, применение большого количества косметики приводит к закупорке кожных покровов, вследствие чего у беременной могут появиться прыщи и другие воспалительные высыпания.

Бытует мнение, что ухаживать за кожей во время беременности – занятие бесполезное. Как показывает практика, чем больше ухаживаешь за кожей, тем лучше она выглядит. Использование некоторых масок для лица способно придать коже беременной сияющий и здоровый вид. Ниже представлены рецепты домашних косметических средств.

Возьмите 100 грамм сметаны, добавьте в нее 1 яичный желток, мелко измельченную кожуру 1 лимона, сверху залейте все маленькой ложкой растительного масла. Тщательно все смешайте. После этого нанесите полученную смесь на лицо при помощи кисточки, дождитесь полного высыхания. После этого умойтесь, используя отвар петрушки.

Если вы являетесь обладательницей жирной кожи, то следующая маска подойдет вам обязательно. Возьмите обычный йогурт без наполнителя, нанесите его на лицо, дождитесь полного высыхания, после чего умойтесь обычной водой. Такой маской можно пользоваться каждый день, она подсушивает жирную кожу, сужает поры.

Если вы хотите освежить кожу на лице, то воспользуйтесь арбузной маской. Возьмите небольшое количество арбуза, превратите его мякоть в кашицу, после чего нанесите ее на лицо на 20 минут. Как только маска начнет подсыхать, смойте ее теплой водой.

Если у вас сухая кожа, то стоит попробовать маску с яичным желтком. Возьмите один яичный желток и смешайте его с большой ложкой растительного масла. Для того, чтобы обогатить кожу питательными веществами, добавьте в смесь маленькую ложку меда. Нанесите маску на лицо на 20 минут, после чего смойте ее при помощи холодной воды.

Видео: Уход за кожей во время беременности

Известно, что во время беременности женский организм подвергается большому стрессу, обменные процессы, гормональный фон, функционирование органов в это время несколько меняются, что не может не отразиться на внешнем виде женщины, а в особенности, на ее коже. В этой статье мы хотели бы рассказать об изменениях кожи во время беременности, а также привести некоторые советы по поводу того, как сохранить красоту в этот сложный, но интересный жизненный период.

Как только из оплодотворенной яйцеклетки начинает формироваться плодное яйцо, организм будущей матери приступает к активной выработке прогестерона – гормона, который будет поддерживать и «оберегать» беременность в течение всего ее срока. В ответ на повышение уровня прогестерона в женском организме снижается количество эстрогеновых гормонов, а ведь их роль также сложно переоценить. Именно эстрогены отвечают за функционирование сальных и потовых желез, благодаря которым кожа постоянно поддерживается в упругом и увлаженном состоянии. Тонкий жировой слой выполняет защитную функцию, с ним эпидермис не пересыхает, а в микротрещины на коже не попадают болезнетворные бактерии. Сухая кожа во время беременности считается частым явлением именно потому, что в теле будущей мамы наблюдается дефицит гормонов эстрогеновой группы.

Сухость кожи приводит к возникновению ряда проблем, самыми распространенными из которых являются воспаления, покраснения, высыпания. Эти проблемы бывают спровоцированы микробами, вирусами и грибками, попадающими в эпидермис сквозь небольшие трещинки, образованные в результате его пересыхания. Развитию кожных заболеваний способствует и то, что иммунитет будущей мамы значительно снижен по сравнению с обычным состоянием. А различные микроорганизмы только и ждут удобного случая, чтоб спровоцировать активное развитие болезни. К простым высыпаниям на коже могут присоединяться гнойнички, папилломы и даже кандидозные проявления.

Не стоит забывать и о том, что во время беременности женщина набирает вес и увеличивает объемы в известных зонах: талии, животе, груди, а нередко и в бедрах. Резкое растяжение кожных покровов становится причиной утраты кожей эластичности, откуда и появляются растяжки. Далее мы рассмотрим подробнее, какие именно проблемы с кожей возникают у беременных и как бороться с этими негативными проявлениями.

Типы кожных проблем, возникающих во время беременности

1. Пигментация кожи – это проявление беременности, с которым сталкивается больше половины будущих мам. Как правило, пигментация выражается в виде потемнений на коже, которые могут быть как слабыми, так и достаточно заметными. К примеру, многие беременные во второй половине срока наблюдают у себя темную полосу, проходящую вдоль живота и пересекающую пупок. Эта полоса становится все ярче по мере приближения срока родов, но после появления ребенка на свет она постепенно светлеет, пока вовсе не исчезнет. Потемнения кожи также могут появляться в области половых органов женщины, на сосках и даже на лице, к примеру, на щеках или на лбу. Родинки и родимые пятна также приобретают более темный оттенок. Причина такого явления заключается все в том же прогестероне, уровень которого заметно повышается в период вынашивания ребенка. Бороться с пигментными пятнами не имеет смысла, ведь отбеливания, пилинги и любые процедуры с применением химических средств могут навредить здоровью. Если пятна появились на лице, их можно замаскировать при помощи косметики. Также в это время нежелательно загорать на солнце и вообще находиться под открытыми солнечными лучами долгое время. В летнее время при выходе на улицу обязательно следует надевать головной убор.
2. Высыпания на коже – также распространенная проблема среди беременных, но, в отличие от пигментных пятен, высыпания вызывают больший дискомфорт и могут не лучшим образом отразиться на здоровье и самочувствии. Угревая сыпь, называемая «акне» — настоящая проблема для тех, кому не повезло с ней столкнуться. Бороться с акне самостоятельно не только неэффективно, но иногда и опасно. Распаривание и глубокое очищение пор в период беременности проводить крайне нежелательно, лучше посоветоваться с врачом или косметологом насчет мягких щадящих средств, которые будут снимать покраснения и успокаивать воспаленную кожу. При подобной проблеме следует увеличить в рационе содержание витаминов А и Е, которые можно употреблять как с пищей, так и в виде поливитаминных комплексов.
3. У беременных женщин нередко возникает и такое неприятное явление, как сыпь в кожных складках, например, подмышками или в зоне бикини. Чтоб уменьшить проявления зуда и покраснений, будущим мамам рекомендуется носить одежду из натуральных материалов, летом – надевать что-то легкое, чтоб кожа дышала, а в особо сложных случаях можно пользоваться детской присыпкой.
4. Появление венозных «звездочек» под кожей – еще одна неприятная проблема для беременных. И хотя «звездочки» не несут особого дискомфорта и не угрожают здоровью, они, как минимум, смотрятся некрасиво. Зачастую проблема постепенно исчезает сама по себе в течение некоторого времени после родов.
5. Растяжки на коже живота во время беременности встречаются достаточно часто. Некоторым будущим мамам может не посчастливиться заработать растяжки не только на животе, но также на груди, боках, бедрах и даже на ягодицах. Эта проблема наиболее часто преследует тех, кто имеет генетическую предрасположенность к появлению стрий, поэтому женщинам, мамы и бабушки которых страдали от растяжек, редко когда удается избежать подобной участи. Еще одним фактором возникновения растяжек являются изменения в работе эндокринной системы. Отсутствие достаточного количества белков и эластина приводят к тому, что в местах натяжения кожные покровы истончаются и словно лопаются изнутри. Впоследствии эти разрывы организм заполняет соединительной тканью, которая имеет характерный вид и розовато-лиловый цвет. С течением времени соединительная ткань светлеет, растяжки становятся белыми, но по-прежнему остаются заметными на фоне окружающей их кожи. Кстати, зуд кожи во время беременности часто свидетельствует именно о том, что в этом месте могут образоваться стрии.

Уход за кожей во время беременности

Особенности ухода за кожей лица

Кожа лица во время беременности может выглядеть не лучшим образом, сухость эпидермиса приводит к покраснениям, воспалениям, различным высыпаниям. Если учесть то, что на лице кожа значительно более тонкая и нежная, чем в других зонах тела, негативное влияние окружающих факторов сказывается на ней сильнее всего. Кроме болезнетворных организмов, кожа лица может плохо реагировать на компоненты лосьонов, мыла, кремов и прочих средств по уходу. Если причиной ухудшения состояния эпидермиса является бытовая химия, беременной следует более тщательно подбирать для себя подобные средства и обращать внимание на те, где стоят отметки «гипоаллергенно», «для чувствительной кожи» и т.п.

В средствах по уходу за кожей лица не должно содержаться таких компонентов, как ретинол, салициловая кислота, соя, бергамот. Если на лице есть пигментные пятна, избавляться от них отбеливающими составами или агрессивными пилингами нежелательно, так как это может только усилить раздражение.

Правильное питание также играет немаловажную роль. Если в пище присутствуют продукты с аллергенными свойствами, ненатуральные химические добавки или другие компоненты, негативно отражающиеся на работе печени, высока вероятность того, что на лице появится сыпь и угри.

Борьба с растяжками на коже во время беременности

Как мы уже сказали ранее, риск возникновения растяжек намного выше у тех беременных, которые имеют к этому генетическую предрасположенность. Избавиться от уже появившихся растяжек практически невозможно, в подобном случае спасти ситуацию поможет только специальная лазерная процедура или операция, проводить которые можно только после родов и окончания грудного вскармливания. Тем не менее, проявления стрий можно минимизировать, если проводить определенные процедуры по уходу за кожей и выполнять некоторые другие рекомендации:

1. Причиной появления растяжек является резкий набор веса и изменение объемов тела. Понятно, что живот во время беременности растет и избежать этого никак нельзя. Но вот на бедрах и ягодицах растяжки могут и не появиться, если следовать принципам правильного питания и не переедать сверх меры. Сбалансированность пищи также очень важна, поскольку эластичность эпидермиса зависит от того, потребляет ли женщина белки и витамины. Что касается белков, то именно с их помощью в организме вырабатываются коллаген и эластин, а из витаминов наиболее полезным для кожи считается витамин Е. Получить его можно из поливитаминных комплексов для беременных, а также из пищи: шпината, томатов, петрушки, гороха, салата, шиповника и зерновых культур. Витамин Е в изобилии содержится в нерафинированных растительных маслах.
2. Снизить риск появления растяжек можно путем использования специальных мазей и кремов, которые легко найти в аптеке. Здесь стоит понимать, что за хорошее качественное средство придется выложить достаточную сумму, тогда как дешевые аналоги могут оказаться неэффективными. Средства от растяжек можно наносить на проблемные зоны уже на 3-4 месяцах беременности.
3. Живот и грудь, увеличившиеся в размерах, покрываются растяжками зачастую потому, что кожа постоянно вынуждена выдерживать их большой вес. Чтоб снизить проявления стрий коже можно помочь, используя мягкие бюстгальтеры для груди и специальный поддерживающий бандаж для живота. Бюстгальтер следует выбирать такой, который нигде не будет давить, вызывая чувство дискомфорта, но при этом будет иметь прочные широкие бретели, способные хорошо поддержать грудь.
4. Повысить упругость эпидермиса можно путем стимулирования подкожного кровообращения. Делается это при помощи контрастного душа. Первые процедуры следует начинать с щадящих температур и не делать слишком большого контраста. По мере привыкания организма, теплую воду можно делать горячее, прохладную – холоднее. Воздействуйте теплой и холодной водой на тело в течение 20-30 секунд, меняя температуру примерно 4-5 раз.
5. Стимулировать подкожное кровообращение можно при помощи массажа или пилинга. Средство для пилинга можно приготовить самостоятельно, смешав порцию крема от растяжек с небольшим количеством натурального молотого кофе или сахара. Что касается массажа, то выполнять его достаточно просто: легонько пощипывайте кожу на животе в течение 10 минут. Перед этой процедурой на живот можно также нанести немного крема против растяжек.

Борьба с усиленной пигментацией

Если пигментные пятна на теле беременной появились в незаметных местах, к примеру, на животе, бороться с ними нет необходимости. Но бывает так, что усиленная пигментация на лице вызывает у будущей мамы беспокойство и дискомфорт. Стоит отметить, что пигментные пятна на лице чаще появляются весной или летом, а вызвано это явление действием солнечных лучей. Поэтому тем, кто хочет избежать появления потемнений на лице, рекомендуется по возможности защищать себя от ультрафиолета.

Нередкой причиной появления пигментных пятен является дефицит аскорбиновой кислоты. Восполнить его легко, для этого нужно употреблять в пищу лимоны, шиповник, ягоды, капусту, зеленый лук, яблоки, шпинат.

Самым простым и безопасным способом скрыть пятнышки на лице является нанесение косметики. Отбеливающие составы для кожи могут оказаться опасными, особенно если в их составе присутствует ртуть. Кстати, отбеливающее средство для кожи можно приготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов, к примеру, из петрушки или толокнянки. Эти растения следует мелко порезать, растереть в ступке до появления сока, немного смешать с кремом для лица или небольшим количеством лимонного сока, а затем нанести на кожу лица. Через 15-20 минут можно умыться и покрыть лицо тонким слоем увлажняющего крема.

Как ухаживать за кожей груди во время беременности

Так же, как и живот, грудь во время беременности увеличивается в размерах. Иногда эти изменения незначительны, но иногда грудь вырастает довольно заметно. В результате такого роста кожа груди растягивается и на ней могут образовываться стрии. После родов и лактационного периода молочные железы возвращаются к первоначальным размерам, а вот растянутая кожа остается в таком состоянии очень надолго, если не навсегда. Именно поэтому грудь после беременности может заметно опуститься.

Чтоб повысить тонус кожи, как и в случае с животом, можно использовать контрастный душ или обыкновенную холодную воду. Орошать молочные железы холодной водой следует ежедневно. Также не стоит забывать о поддерживающем бюстгальтере, который не даст коже растягиваться под тяжестью веса груди. Только учтите, что бюстгальтер должен быть удобным, не сдавливать кожу, не натирать, не препятствовать нормальному кровообращению. Поскольку в процессе беременности грудь постепенно увеличивается, бюстгальтеры придется периодически менять, покупая более объемные.

Легкий массаж кожи груди с использованием специальных кремов также не повредит. Такая процедура будет стимулировать кровообращение и повышать упругость эпидермиса.

Уход за кожей во время беременности. Видео