Таблица соотношения роста и веса мальчиков. Особенности соотношения роста и веса у подростков

Большинство родителей заинтересовано в физическом здоровье своих детей. Показатели веса и роста ребенка до 10 лет являются его ключевыми параметрами, как для девочек, так и мальчиков. Критерием оценки служат специальная шкала или вспомогательные таблицы, составленные всемирной организацией здравоохранения. Какие значения будут оптимальны для разного возрастного периода обоих полов?

Измерение физических ребенка даёт понимание о протекании развития

Показатели развития девочек и мальчиков первого года жизни

Вес по месяцам

Существует отдельная таблица, показывающая прирост массы для малышей до года:

Норма и границы отклонения показателя веса ребенка в первый год жизни

Рост и вес ребенка от года до 10 лет

Очень низкие и высокие цифры свидетельствуют о наличии отклонений, те, что находятся в пределах выше и ниже средних относятся к вариантам нормы.

Таблица роста и веса детей до 10 лет составляется отдельно для мальчиков и отдельно для девочек и поможет вам самостоятельно определить, надо ли корректировать процесс физического развития вашего чада.

Таблица показателей для мальчиков

С учетом регулярной весовой и ростовой прибавки юношами, ВОЗ была составлена следующая таблица роста и веса мальчиков до 10 лет:

Ростовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Весовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Таблица роста и веса мальчиков 10 лет показывает пропорциональное соотношение для данного временного периода:

	очень низкий		нижняя норма	нормальный	верхняя норма		очень высокий
масса в кг
высота в см

Таблица показателей для девочек

В отличие от юношей, девушки развиваются намного быстрее. Поэтому не стоит удивляться, что дети разных полов одного и того же возраста могут уступать в показателях друг другу. Рост и вес девочек до 10 лет представлен на этой схеме:

Ростовые показатели развития девочек до десяти лет

Весовые показатели развития девочек до десяти лет

Как растут дети от года до трех?

Проследить за своевременной прибавкой необходимых сантиметров и килограммов поможет таблица средних значений ВОЗ:

Возраст	Высота, см		Масса, кг
	Мальчики		Мальчики
1 год
1 год 3 месяца
1 год 6 месяцев
1 год 9 месяцев
2 года
2 года 3 месяца
2 года 6 месяцев
2 года 9 месяцев
3 года

Особенности развития детей от 3 до 5 лет

Физическое становление ребенка 3-5лет определяется несколькими параметрами:

1. 3 года - высота 96 см+\- 4 см, масса 12 кг +\-1 кг, обхват груди 51 см+\-2 см, окружность головы 48 см, наличие около 20 молочных зубов;
2. 4-5 лет - 104 см+\-4 см, 17 кг+\-1 кг, грудная клетка 55 см+\-2 см, голова 50 см, зубы еще не сменились на постоянные;
3. черепная коробка трехлетнего малыша равна 80% объема черепа взрослого человека, позвоночник неустойчив, а кости и суставы легко деформируются от негативных внешних воздействий;
4. очень быстрое кровообращение соответствуют давлению 95 на 58, наблюдается повышенная возбудимость, приводящая к скорой утомляемости.

Как растут девочки и мальчики с 5 до 10 лет?

Начиная с 5 летнего возраста, детский организм постепенно трансформируется в подростковый. Нормы роста и веса детей 10 лет, а также в младший школьный период составляют:

• 6 лет - тело становится выше на 6-7 см и тяжелее на 2.5-3 кг, средняя высота равна 107-121 см, масса 18-28 кг, обхват груди 56-65 см;
• 7 лет - прибавляются еще 8-10 см высоты, 2.5-3 см к грудной клетке, длина тела 114-128 см, весит малыш 20-30 кг;
• 8 лет - изменения, характерные для полового созревания еще не заметны, 21-32 кг и 119-134 см;
• 9 лет - детишки вырастают до 125-140 см и 24-36 кг соответственно;
• 10 лет - средние показатели - 129-146 см и 25-39 кг.

Для более простого понимания развития ребенка приведена таблица роста и веса детей 10 лет:

	Мальчики
	Масса, кг	Высота, см	Масса, кг	Высота, см

Вес и рост – показатели, которые могут свидетельствовать о состоянии здоровья ребенка.

Если от нормы наблюдаются отклонения в большую или меньшую сторону, то это может указывать на различные патологии.

Норма веса зависит от возрастного и полового критерия, поэтому многих родителей интересует, какой должна быть масса тела в каждом периоде.

В данной статье можно узнать нормальный показатель ребенка в 9 лет, а также развитие каких патологий возможно при отклонениях от нормы.

Девятилетний возраст является той гранью, когда ребенок приближается к подростковому периоду. Поэтому в дальнейшем начнутся различные физиологические изменения.

В это время у многих мальчиков и девочек изменяется телосложение. Некоторые дети вытягиваются и становятся худее, а другие – более коренастыми.

Прибавка веса, как и роста у каждого ребенка индивидуальна. Их показатели зависят от двигательной активности, функционирования эндокринной системы, а также наследственного фактора.

Усовершенствуется в 9-летнем возрасте и двигательная активность, поэтому дети в этот период могут длительное время двигаться и играть.

У девочек наблюдается в 9 лет округление груди и выделение ареолы. У мальчиков развиваются половые признаки (начинают расти волосы в паховой зоне и в подмышках, продолжается развиваться мускулатура).

Нормальные показатели веса и роста в 9 лет

Недостаток веса называется гипотрофией, а его избыток – ожирением. В любом случае такое состояние считается патологическим.

В начале поговорим о недоборе веса у 9-летнего ребенка.

Причинами недостатка веса могут быть инфекционные заболевания, которые сопровождаются диареей, потерей аппетита, рвотой, гипертермией. Кроме того, пониженная масса тела наблюдается при туберкулезе, сахарном , сердечных пороках врожденного характера, гипертиреозе, патологиях почек, а также бронхолегочных дисплазиях или бронхиальной астме.

Возможно такое состояние и при онкологических болезнях. Причинами потери веса могут быть ожоги, травмы, послеоперационный период, при которых требуется активное восстановление тканей.

Избыточный вес — сигнал о наличии патологии

На недостаток веса у 9-летних детей влияет нарушенное усвоение питательных веществ. К такому состоянию обычно приводят муковисцидоз кишечника, панкреатит, энтеропатия, ферментопатия, мальабсорбция, аллергические реакции гастроинтестинальной формы.

Что представляет собой ожирение у 9-летних детей?

Избыточный вес в детстве может приводить к различным осложнениям, в том числе он способствует развитию многих заболеваний.

Причинами ожирения могут быть:

1. Наследственная предрасположенность. Часто в семьях, где родители страдают лишним весом, дети также унаследуют склонность к ожирению.
2. Неправильное . Обычно воздействуют на прибавку веса фастфуд, кондитерские и мучные изделия.
3. Гиподинамия. Малоподвижность приводит к тому, что калории не сжигаются, а накапливаются в организме, в результате чего развивается ожирение.
4. Психологические факторы. В некоторых случаях к избыточному весу приводит «заедание» стрессовых ситуаций, психоэмоциональное перенапряжение, недостаток внимания со стороны старших.

Также при избыточном весе не исключается развитие и других патологий, например, сахарного диабета.

В любой ситуации, когда у 9-летнего ребенка чрезмерная масса тела или недобор веса, важно обратиться за помощью к специалисту, который установит основную причину такого состояния.

Чтобы вес и рост у детей в этом возрасте был нормальным, необходимо больше двигаться, правильно и рационально питаться и выполнять другие правила профилактики.

Смотрите познавательное видео:

• Отрицательный резус фактор при беременности: приговор или…
• 
• 

Месяц Рост Очень низкий Низкий Средний Высокий Очень высокий 1-й Менее 46 см 46-49 см 49,5-52,4 см 52,5-55 см Более 55 см 2-й Менее 49,5 см 50-52 см 52-55,6 см 55,7-57,4 Более 57,4 см 3-й Менее 55 см 55,3-58 см 58,1-61,9 см 60,9-63,8 см Более 63,8 см 4-й Менее 57,5 см 57,5-60,6 см 60,7-63,1 см 63,2-64,4 см Более 64,5 см 5-й Менее 60 см 60-62,3 см 62,4-65,6 см 65,7-68,9 см Более 69 см 6-й Менее 61,7 см 61,8-64,8 см 64,9-67,7 см 67,8-71,2 см Более 71,2 см 7-й Менее 63,8 см 63,9-66,3 см 66,4-71,1 см 71,2-73,5 см Более 73,5 см 8-й Менее 65,5 см 65,6-68,1 см 68,2-71,3 см 71,4-75,3 см Более 75,3 см 9-й с Менее 67,3 см 67,4-69,8 см 69,9-73,1 см 73,2-75,8 см Более 75,8 см 10-й Менее 68,8 см 68,8-71,2 см 71,3-75,1 см 75,2-78,8 см Более 78,8 см 11-й Менее 70,1 см 70,2-72,6 см 72,7-76,2 см 76,3-80,3 см Более 80,3 см 12-й Менее 71,2 см 71,2-74 см 74,1-77,3 см 77,4-81,7 см Более 81,7 см

Таблица роста для девочек до 1 года

Месяц	Рост
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1-й	Менее 48,5 см	48,6-50,3 см	50,4-55 см	55-57,3 см	Более 57,3 см
2-й	Менее 51,2 см	51,3-55,2 см	55,3-58 см	58,1-60,6	Более 60,6 см
3-й	Менее 54 см	54-57,6 см	57,7-60,7 см	60,8-63,6 см	Более 63,6 см
4-й	Менее 56,7 см	56,8-60,0 см	60,0-62,8 см	62,9-65,7 см	Более 65,8 см
5-й	Менее 59,1 см	59,2-62,0 см	62-65,1 см	65,2-68 см	Более 68 см
6-й	Менее 60,8 см	60,9-64,1 см	64,1-67,2 см	67,3-70 см	Более 70 см
7-й	Менее 62,7 см	62,8-65,9 см	66-69,2 см	69,3-71,9 см	Более 71,9 см
8-й	Менее 64,5 см	64,6-67,5 см	67,6-70,5 см	70,6-73,7 см	Более 73,7 см
9-й	Менее 66 см	66-69,1 см	69,2-72 см	72,1-75,5 см	Более 75,5 см
10-й	Менее 67,5 см	67,5-70,3 см	70,4-73,2 см	73,3-76,8 см	Более 76,8 см
11-й	Менее 68,9 см	69-71,5 см	71,6-74,7 см	74,8-78,1 см	Более 78,2 см
12-й	Менее 70,2 см	70,3-71,4 см	71,5-75,8 см	75,9-79,7 см	Более 79,7 см

Таблица веса для мальчиков до 1 года

Месяц	Вес
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1-й	Менее 3,3 кг	3,4-4 кг	4-4,7 кг	4,8-5,4 кг	Более 5,5 кг
2-й	Менее 4 кг	4-4,6 кг	4,7-5,6 кг	5,7-6,4 кг	Более 6,5 кг
3-й	Менее 4,5 кг	4,6-5,3 кг	5,3-6,4 кг	6,5-7 кг	Более 7 кг
4-й	Менее 5 кг	5-6 кг	6,1-7,2 кг	7,3-8 кг	Более 8 кг
5-й	Менее 5,6 кг	5,6-6,5 кг	6,6-7,8 кг	7,8-8,8 кг	Более 8,8 кг
6-й	Менее 6,1 кг	6,2-7 кг	7,1-8,4 кг	8,5-9,4 кг	Более 9,4 кг
7-й	Менее 6,6 кг	6,7-7,6 кг	7,7-9 кг	9-9,9 кг	Более 10 кг
8-й	Менее 7,1 кг	7,2-8 кг	8-9,4 кг	9,5-10,5 кг	Более 10,6 кг
9-й	Менее 7,5 кг	7,5-8,4 кг	8,5-9,8 кг	9,8-11 кг	Более 11 кг
10-й	Менее 7,9 кг	7,9-8,8 кг	8,8-10,3 кг	10,4-11,4 кг	Более 11,5 кг
11-й	Менее 8,2 кг	8,3-9,1 кг	9,2-10,6 кг	10,6-11,8 кг	Более 11,8 кг
12-й	Менее 8,5 кг	8,5-9,4 кг	9,4-11 кг	11-12,1 кг	Более 12,2 кг

Таблица веса для девочек до 1 года

Месяц	Вес
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1-й	Менее 3,3 кг	3,4-3,8 кг	3,8-4,5 кг	4,6-5,1 кг	Более 5,2 кг
2-й	Менее 3,8 кг	3,9-4,5 кг	4,5-5,2 кг	5,2-5,9 кг	Более 5,9 кг
3-й	Менее 4,4 кг	4,4-5,2 кг	5,2-5,9 кг	5,9-6,7 кг	Более 6,7 кг
4-й	Менее 5 кг	5-5,8 кг	5,8-6,6 кг	6,7-7,5 кг	Более 7,6 кг
5-й	Менее 5,5 кг	5,6-6,3 кг	6,4-7,2 кг	7,3-8,1 кг	Более 8,1 кг
6-й	Менее 5,9 кг	6-6,8 кг	6,9-7,8 кг	7,8-9 кг	Более 9 кг
7-й	Менее 6,4 кг	6,5-7,3 кг	7,3-8,4 кг	8,5-9,3 кг	Более 9,3 кг
8-й	Менее 6,7 кг	6,8-7,5 кг	7,6-8,8 кг	8,8-9,7 кг	Более 9,8 кг
9й-	Менее 7,1 кг	7,2-8 кг	8-9,2 кг	9,2-10 кг	Более 10 кг
10-й с	Менее 7,4 кг	7,5-8,4 кг	8,5-9,6 кг	9,7-10,5 кг	Более 10,5 кг
11-й	Менее 7,7 кг	7,7-8,7 кг	8,8-10 кг	10-11 кг	Более 11 кг
12-й	Менее 8 кг	8-9 кг	9-10,2 кг	10,2-11,3 кг	Более 11,3 кг

Чтобы определить рост ребенка, понадобится ростомер. Ноги малыша должны быть сомкнуты вместе, спина выпрямлена. К стене прижаты пятки, ягодицы и лопатки. Смотрим на показания ростомера и сверяемся с таблицей.

Таблица роста от 1 до 10 лет: девочки

Год	Рост
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1-й	69 см	70-74 см	74-76 см	76-79 см	Более 79 см
2-й	80 см	81-84 см	85-90 см	90-93 см	Более 90 см
3-й	87,5 см	88-95 см	95-98 см	98-103 см	Более 103 см
4-й	94 см	94-103 см	103-107 см	108-113 см	Более 114 см
5-й	100 см	100-110 см	110-115 см	115-117 см	Более 117 см
6-й	105 см	105-115 см	116-120 см	121-130 см	Более 130 см
7-й	110 см	111-119 см	120-125 см	126-137 см	Более 137 см
8-й	115 см	116-126 см	127-138 см	138-142 см	Более 143 см
9-й	120,2 см	121-132 см	133-139 см	140-150 см	Более 150 см
10-й	126 см	127-138 см	139-146 см	146-157 см	Более 158 см

Таблица роста от 1 до 10 лет: мальчики

Года	Рост
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1-й	71 см	71-76 см	76-80 см	80-83 см	Более 83 см
2-й	82 см	82-88 см	88-92 см	93-97 см	Более 97 см
3-й	89 см	89-96 см	96-100 см	100-107 см	Более 107 см
4-й	95 см	95-104 см	104-108 см	109-115 см	Более 116 см
5-й	101 см	101-111 см	111-115 см	115-120 см	Более 120 см
6-й	107 см	107-117 см	117-121 см	122-131 см	Более 131 см
7-й	112 см	112-122 см	122-127 см	127-138 см	Более 138 см
8-й	116 см	117-128 см	129-135 см	135-144 см	Более 145 см
9-й	121 см	122-133 см	134-139 см	140-150 см	Более 150 см
10-й	126 см	127-138 см	139-146 см	146-157 см	Более 158 см

Таблица веса от 1 до 10 лет: мальчики

Год	Рост
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1-й	8 кг	8-10 кг	10-11 кг	11-13 кг	Более 13 кг
2-й	10 кг	10-12,2 кг	12,2-14 кг	14-17 кг	Более 17 кг
3-й	12 кг	12-14,3 кг	14,3-16 кг	16-20 кг	Более 20 кг
4-й	13 кг	13-16 кг	16-18 кг	18-20,2 кг	Более 20,2 кг
5-й	14,1 кг	14,1-18 кг	18-21 кг	21-28 кг	Более 28 кг
6-й	16 кг	16-20,5 кг	20,5-23,5 кг	23,5-27 кг	Более 27 кг
7-й	17,7 кг	17,7-23 кг	23-27 кг	27-36 кг	Более 36 кг
8-й	19,5 кг	19,5-25,4 кг	25,4-33 кг	33-48 кг	Более 48 кг
9-й	22 кг	22-28 кг	28-33 кг	33-40 кг	Более 40 кг
10-й	23,2 кг	23,2-31,2 кг	31,2-37 кг	37-45 кг	Более 45 кг

Таблица веса от 1 до 10 лет: девочки

Год

Рост

Очень низкий

Низкий

Средний

Высокий

Очень высокий

1-й

7 кг

7-9 кг

9-10 кг

10-13 кг

Более 13 кг

2-й

9 кг

9-11,5 кг

11,5-13 кг

13-15 кг

Более 15 кг

3-й

11 кг

11-14 кг

14-16 кг

16-20 кг

Более 20 кг

4-й

13 кг

13-16 кг

16-18 кг

18-20,2 кг

Более 20,2 кг

5-й

14 кг

14-18 кг

18-21 кг

21-28 кг

Более 28 кг

6-й

15 кг

15-20 кг

20-23 кг

23-26 кг

Более 26 кг

7-й

17 кг

17-23 кг

23-27 кг

27-36 кг

Более 36 кг

8-й

18,6 кг

18,6-25 кг

25-30 кг

30-44 кг

Более 44 кг

9й

21 кг

21-28 кг

28-33 кг

33-40 кг

Более 40 кг

10-й

23,3 кг

23,2-31 кг

31-37 кг

37-45 кг

Более 45 кг

Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.

Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.

Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.

Таблица веса и роста грудных детей по возрастам

Год + Месяц	Мальчик		Девочка		Ме-сяц
	Вес (кг)	Рост (см)	Вес (кг)	Рост (см)
Рож-де-ние	3,60	50,0	3,40	49,5	0
1 ме-сяц	4,45	54,5	4,15	53,5	1
2 ме-ся-ца	5,25	58,0	4,90	56,8	2
3 ме-ся-ца	6,05	61,0	5,50	59,3	3
4 ме-ся-ца	6,70	63,0	6,15	61,5	4
	7,30	65,0	6,65	63,4	5
6 ме-ся-цев	7,90	67,0	7,20	65,3	6
7 ме-ся-цев	8,40	68,7	7,70	66,9	7
8 ме-ся-цев	8,85	70,3	8,10	68,4	8
9 ме-ся-цев	9,25	71,7	8,50	70,0	9
10 ме-ся-цев	9,65	73,0	8,85	71,3	10
11 ме-ся-цев	10,0	74,3	9,20	72,6	11
год+ мес.	вес	рост	вес	рост	мес.
1 год ровно	10,3	75,5	9,5	73,8	12
1 год, 1 меся-ц	10,6	76,8	9,8	75,0	13
1 год, 2 меся-ца	10,9	78,0	10,1	76,1	14
1 год, 3 меся-ца	11,1	79,0	10,3	77,2	15
1 год, 4 меся-цев	11,3	80,0	10,6	78,3	16
1 год, 5 месяцев	11,5	81,0	10,8	79,3	17
1 год, 6 месяцев	11,7	82,0	11,0	80,3	18
1 год, 7 месяцев	11,9	83,0	11,2	81,3	19
1 год, 8 месяцев	12,1	83,9	11,4	82,2	20
1 год, 9 месяцев	12,2	84,7	11,6	83,1	21
1 год, 10 месяцев	12,4	85,6	11,7	84,0	22
1 год, 11 месяцев	12,3	86,4	11,9	84,9	23
год+ мес.	вес	рост	вес	рост	мес.
2 года ровно	12,7	87,3	12,1	85,8	24
2 года, 1 меся-ц	12,8	88,1	12,2	86,7	25
2 года, 2 меся-ца	13,0	88,9	12,4	87,5	26
2 года, 3 меся-ца	13,1	89,7	12,5	88,4	27
2 года, 4 меся-ца	13,2	90,3	12,7	89,2	28
2 года, 5 месяцев	13,4	91,1	12,9	90,0	29
2 года, 6 месяцев	13,5	91,8	13,0	90,7	30
2 года, 7 месяцев	13,6	92,6	13,1	91,4	31
2 года, 8 месяцев	13,8	93,2	13,3	92,1	32
2 года, 9 месяцев	13,9	93,8	13,4	92,9	33
год+ мес.	вес	рост	вес	рост	мес.
2 года, 10 месяцев	14,0	94,4	13,6	93,6	34
2 года, 11 месяцев	14,2	95,0	13,7	94,2	35
3 года ровно	14,3	95,7	13,9	94,8	36

Как пользоваться таблицей

Сколько должен весить ребенок в ? В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.

Оценка веса

Отклонение веса ребенка в пределах 6-7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

Большее отклонение веса до 12-14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.

Отклонение веса свыше 12-14% говорит о легком перевесе и недовесе.

Отклонение веса свыше 20-25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.

Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим или профессиональными центильными таблицами , или .

Оценка роста

Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.

Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим .

Адекватная оценка роста и веса ребенка

В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.

Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием . Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы . Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.

Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.

При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5-8% является нормальным явлением.

Вам может быть интересно:

• Калькулятор идеального веса для взрослых.
• Сколько надо весить в среднем для человека в возрасте от 2 до 20 лет.
• Калькулятор норм физического развития для детей.

Каждый прием у педиатра в первые 12 месяцев жизни малыша заканчивается обязательным измерением роста и веса. Если данные показатели находятся в границах нормы, то можно утверждать, что ребенок хорошо развит физически. С этой целью Всемирная организация здравоохранения, коротко ВОЗ, составила возрастные и веса детей, которые используют педиатры при оценке здоровья малышей.

Факторы, оказывающие влияние на рост и Нормативы ВОЗ

Ученые со всего мира активно изучают факторы, сказывающиеся на росте и весе людей. Согласно последним исследованиям, ученые пришли к выводу, что весовые показатели, а также показатели роста детей до пяти лет зависят не только от генетической предрасположенности, но и от качества жизни, климатических условий, типа вскармливания в первые два года жизни. Так, дети, получающие в качестве основного питания искусственную смесь, набирают вес значительно больше, нежели находящиеся на грудном вскармливании.

Проанализировав первые таблицы ВОЗ «рост, вес детей до года», составленные более 20 лет назад, ученые заметили, что показатели нормы завышены на 16-20 %. Это связано, прежде всего, с тем, что в 1990-х годах искусственное вскармливание являлось наиболее распространенным типом питания детей до года. В современные же дни все большее количество матерей предпочитает кормить своих крох естественным путем. Завышенные нормативы, по мнению специалистов ВОЗ, способствуют безосновательным рекомендациям педиатров по докорму грудных детей, что в свою очередь приводит к полному переходу на искусственное вскармливание, а также перекармливанию и, как следствие, ожирению. По мнению ВОЗ, нормы для оценки роста детей и их веса перестали быть правдивыми. Поэтому в 2006 году были внесены коррективы и созданы новые таблицы, отлично подходящие для оценки развития современных детей.

Вес и рост детей. Таблица ВОЗ (0-12 месяцев)

Таблица ВОЗ считается наиболее "справедливой" благодаря тому, что все параметры в ней оцениваются как «средний», «низкий»/«высокий», «ниже среднего»/«выше среднего». Благодаря такой градации можно легко определить, соответствует ли ребенок нормам физического развития согласно его возрасту.

Рост ребенка первого года

Возраст (месяцы)	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Новорожденный (от 0 до 3 мес.)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
От 4 до 6 мес.	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
От 7 до 9 мес.	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
От 10 до 12 мес.	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

Для общей оценки роста считается целесообразным учитывать и прибавку веса. Исходя из этого, к норме принято относить следующие показатели:

• (первые три месяца) - прибавка 3-4 сантиметра к предыдущему росту. К примеру, если ребенок родился 50 см, то после трех месяцев его рост будет около 53 см.
• От трех месяцев до полугода: средняя прибавка колеблется в пределах 2-3 см.
• От полугода до девятимесячного возраста ребенок вырастает еще на 4-6 см, прибавляя за месяц в среднем от одного до двух сантиметров.
• К году ребенок увеличивает свой рост еще на 3 см.

Получается, что за 12 месяцев ребенок увеличивает свой рост в среднем на 20 сантиметров.

Прибавка в весе

Норма массы новорожденного ребенка (сразу после окончания родов) колеблется в пределах 2500-4500 грамм. По данным ВОЗ, ежемесячно малыш должен прибавлять не менее 400 грамм. Таким образом, к полугоду ребенок удваивает свой первоначальный вес. В последующие месяцы минимальная прибавка должна быть не менее 150 грамм. Однако при оценке темпа прибавки веса необходимо отталкиваться от первоначальной массы тела малыша. Например, прибавка может быть ниже нормы, при условии того, что ребенок родился крупным (свыше 4 кг), или же наоборот, так как маловесные малыши набирают вес в последующие месяцы интенсивнее.

Рост и вес мальчиков

Помимо описанных выше факторов, совокупность которых помогает определить норму, стоит учитывать и гендерную принадлежность, оказывающую влияние на вес и рост детей. Таблица ВОЗ может отображать как усредненные границы роста и веса для разнополых детей, так и конкретные показатели для мальчиков и девочек. Считается, что мальчики, в отличие от девочек, растут быстрее и набирают вес интенсивнее, поэтому оценивать их физическое развитие стоит по соответствующей таблице.

Таблица роста мальчиков

Возраст	Масса, кг (г)	Рост, см
О мес.	3,5 (±450)	50 (±1)
1 мес.	4,3 (±640)	54 (±2)
2 мес.	5,2 (±760)	57 (±2)
3 мес.	6,1 (±725)	61 (±2)
4 мес.	6,8 (±745)	63 (±2)
5 мес.	7,6 (±800)	66 (±1)
6 мес.	8,7 (±780)	67 (±2)
7 мес.	8,7 (±110)	69 (±2)
8 мес.	9,4 (±980)	71 (±2)
9 мес.	9,8 (±1,1)	72 (±2)
10 мес.	10,3 (±1,2)	73 (±2)
11 мес.	10,4 (±980)	74 (±2)
12 мес.	10,4 (±1,2)	75 (±2)
18 мес.	11,8 (±1,1)	81 (±3)
21 мес.	12,6 (±1,4)	84 (±2)
24 мес.	13 (±1,2)	88 (±3)
30 мес.	13,9 (±1,1)	81 (±3)
3 года	15 (±1,6)	95 (±3)
4 года	18 (±2,1)	102 (±4)
5 лет	20 (±3,02)	110 (±5)
6 лет	21 (±3,2)	115 (±5)
8 лет	27,7 (±4,7)	129 (±5)
9 лет	30,4 (±5,8)	134 (±6)
10 лет	33,7 (±5,2)	140 (±5)
11 лет	35,4 (±6,6)	143 (±5)
12 лет	41 (±7,4)	150 (±6)
13 лет	45,8 (±8,2)	156 (±8)

Рост и вес девочек

Для описания физического уровня развития девочек существует отдельная таблица ВОЗ «вес, рост девочек». Считается, что девушки растут в среднем до 18 лет, в отличие от юношей, рост которых не стоит на месте до 22 лет. Кроме того, в возрасте 10-12 лет девочки растут намного быстрее мальчиков. Параметры роста и веса в таблице являются усредненными. Поэтому в оценке развития девочек не стоит забывать и об индивидуальных особенностях.

Таблица рост девочек

Возраст	Масса, кг (г)	Рост, см
0 мес.	3,2 (±440)	49 (±1)
1 мес.	4,1 (±544)	53 (±2)
2 мес.	5 (±560)	56 (±2)
3 мес.		60 (±2)
4 мес.	6,5 (±795)	62 (±2)
5 мес.	7,3 (±960)	63 (±2)
6 мес.	7,9 (±925)	66, (±2)
7 мес.	8,2 (±950)	67 (±2)
8 мес.	8,2 (±1,1)	69 (±2)
9 мес.	9,1 (±1,1)	70 (±2)
10 мес.	9,3 (±1,3)	72 (±2)
11 мес.	9,8 (±800)	73 (±2)
12 мес.	10,2 (±1,1)	74 (±2)
18 мес.	11,3 (±1,1)	80 (±2)
21 мес.	12,2 (±1,3)	83 (±3)
24 мес.	12,6 (±1,7)	86 (±3)
30 мес.	13,8 (±1,6)	91 (±4)
3 года	14,8 (±1,5)	97 (±3)
4 года	16 (±2,3)	100 (±5)
5 лет	18,4 (±2,4)	109 (±4)
6 лет	21,3 (±3,1)	115 (±4)
8 лет	27,4 (±4,9)	129 (±5)
9 лет	31 (±5,9)	136 (±6)
10 лет	34,2 (±6,4)	140 (±6)
11 лет	37,4 (±7,1)	144 (±7)
12 лет	44 (±7,4)	152 (±7)
13 лет	48,7 (±9,1)	156 (±6)

График роста и веса мальчиков

Родителям очень важно отслеживать вес и Таблица и график ВОЗ помогут любящим мамам и папам понять, все ли в порядке с их чадом. Если таблица приводит конкретные данные, являющиеся нормой для определенного возраста, то график помогает наглядно увидеть весь процесс развития.

Приведенные ниже графики составлены на основе параметров веса и роста мальчиков (график синего цвета) и девочек (график розового цвета) от рождения и до 5-летнего возраста. Шкала, расположенная слева, отображает вес или, в зависимости от графика, рост ребенка. Снизу указан возраст. Зеленая линия, находящаяся в центре графика и обозначенная цифрой 0, считается показателем нормы и соответствует оценке «средний» в таблице. Линии графика, проходящие под номерами -2 и -3, равнозначны табличным показателям «ниже среднего» и «низкий». Следовательно, линии 2 и 3 приравнены к параметрам «выше среднего» и «высокий».

График веса мальчиков (до 5 лет)

График роста мальчика (до 5 лет)

График роста и веса девочек

Для девочек необходимо использовать отдельный график роста и веса. Приведенные ниже графики описывают показатели нормы для девочек до 5 лет.

График веса девочки (до 5 лет)

График роста девочек (до 5 лет)

Как вы уже поняли, родители обязаны оценивать вес и рост детей. Таблица ВОЗ в данном вопросе поможет определить, являются ли полученные показатели нормой. Тем не менее не стоит огорчаться, если вы заметили, что рост или, возможно, вес вашего ребенка низкий или наоборот высокий. Главное, чтобы вес вашего малыша соответствовал его росту, но при этом показатели не должны быть критично низкими или высокими.